宝宝肠胃不好怎么办，肠胃不好有哪些症状表现

　　连着下了好几天雨，周末总算是雨停了，带孩子去家附近的公园溜了溜，南方的冬天还是绿色的，比较养眼哈，不过南方的冷却是很多北方人扛不住的，湿冷比干冷难受多了，好在今年冬天不算特别冷，零下的温度只有郊区有过一次两次，上海零下二三度和北方零下二三十度体感差不多。

　　冬天是个考验身体素质的季节，尤其是孩子的肠胃道比较脆弱，对寒冷的刺激会很敏感，稍微疏忽就会引起腹泻、腹痛、恶心或者呕吐这些肠胃不适，所以平时的养护和冬季的特别呵护都是尤为重要的。

　　对于宝宝肠胃的养护，还是要先从三餐做起，按时吃饭最关键，特别是早餐，家里应该备些面包和牛奶，万一起晚了来不及做早餐，弄些牛奶鸡蛋面包还是很快的，不吃早餐很伤胃。很多家长担心孩子在学校午餐不好好吃，其实这是个习惯问题，别在家宠的没样子，端着饭碗追在屁股后面喂饭，到了学校没人喂就不会吃了，还是家长的问题呵。

　　晚餐的话，如果是刚从室外回家，过十几分钟再吃饭比较好，吃饭速度也不要太快，先吃主食再喝汤，这样可以增强胃的消化能力。孩子绝对不可以暴饮暴食，很容易导致急性胃扩张，别因为孩子吃了还想吃就纵容，前些天和小姐妹聊天，她说她家儿子晚饭吃了七个鸡腿和一大碗饭， 11岁的孩子，惊呆我了都，不是吃不起几个鸡腿，这样的吃法对肠胃没好处。

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