经过研究发现我们生活有很多事情，除了做会伤身外，就算想也都会让我们机体中的肾水开始躁动起来，所以做+想一起行动起来的话，对于我们机体的杀伤力可就是成倍的，譬如：熬夜刷淘宝，疯狂的想要，疯狂的挑选等，就都会调动机体中的肾水出现波澜，自然次日醒来大家就会变得昏昏沉沉，精神萎靡了。

　　这样下去久而久之机体中的肾水便会变得枯萎了，而无论是想进行房事，还是想事业成功，那么都会发现自己心有余力而不足，所以在我们的生活中，大家就要分清欲望与现实了，这真的无比重要。

　　话说，欲望会令我们生病，因此不如让自己的心中少一分欲望，这样对肾脏来说就是多了一份呵护。至于理想的话，由于一直都在路上，从未与我们分开过，所以我们就要朝着理想而努力奋斗了。

　　在炎炎的夏日中，由于我们的火气就会变得旺盛起来，一旦我们控制不住心中的火山让其爆发，那么就容易伤肝，而因为肝肾之间是同源，因此伤肝同样也会伤到我们的肾，所以大家最好就是让自己多保持一分冷静，让心安静下来不要遇事就爆发。

　　此外，大家在饮食上若是口味比较重的话，譬如：爱吃辣、爱吃咸，那么就都会调动机体中的肾精，也许大家也都发现了那些特别喜欢吃咸的人，她们身体的皮肤虽然白皙，可脸蛋上的皮肤却是漆黑的，实际上这都是因为肾在五行中对应的就是“黑色”所致。

　　在此小编希望大家能够记住这样一句话，即“微咸盐水，胜似参汤，浓咸汤水，好比砒霜”，用句简单的话来说就是，过咸会白白消耗人的肾精，少盐的话却能够刺激人的食欲，因此大家在饮食上就千万要注意盐巴的摄入量了!

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