最近天气越来越冷了，非常多人跑过来询问小编上热下寒要怎么调理。因为她们一遇到天气转变就特别容易手脚出现冰凉，也容易因此而发烧、感冒。而东西就算是吃进肚子里了，但是却很难消化。至于要是女生的话，则会容易出现痛经、上火等情况，从而导致情绪变得十分急躁。

　　整个人的身体既冷又热，在寒冷的冬天里真的不知道要如何安放才好。想要吃一点凉性的食物来降一降火气，可是又怕因此而伤了身;想要吃热性的食物暖一下身体，却又会立马冒豆、牙疼，真的折磨得叫人莲连奔溃。

　　其实当我们遇到这样的事情不要过于紧张，也不要太着急，至于为什么呢?因为这是一个非常普遍的现象。实际上我们的身体之所以会出现这样的情况，主要还是因为身体中的那些冷、热并没有去到它们应该去的地方，因此才会导致机体出现“上热下寒”症状。

　　可是我们原本的身体应该是怎么样子的呢?实际上机体中的心火本应该往下来温暖我们的肾水，从而使得肾水能够蒸腾起来，化成雨露甘霖来冲刷我们的身体，即和自然界的天地一样，也有一个系统的水循环。

　　现在小编就和大家讲述一下自然界的水循环究竟是怎么样子。其实在正常的情况下阳光照耀着大地、海洋，那么这些地域的水分就会被蒸发，然后往上到达天空，当遇冷之后就变成云朵，而云朵积累得越来越多后，由于正负电荷之间的相互作用之下，就容易形成风雨雷电，随后变成雨水冲刷这大地。

　　记得在《易经》这本书中也曾有说过“水火既济”，只是这究竟是怎么一种卦象呢?实际上就是上坎下离相济，使得阴阳不孤立，也只有这样才能够生化万物。

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