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高血压,是心血管疾病和过早死亡的首要风险因素,全球已有多达三分之一的成年人患有高血压。据调查,我国大约有2.45亿高血压病患者,而且发病率还呈继续上升的趋势。值得警惕的是,这种疾病也正在向中青年群体逼近。
近年来,手机已成为我们日常生活中不可分割的一部分,预计2020年全球拥有82亿用户。早期研究显示,长期暴露于手机发射的射频电磁场与氧化应激、炎症增加和DNA损伤有关。这引发了通话时长对健康的重要性,尤其是对于重度使用用户。
2023年5月4日,南方医科大学附属南方医院的研究人员在" European Heart Journal-Digital Health "期刊上发表了一篇题为" Mobile phone calls, genetic susceptibility, and new-onset hypertension:results from 212046 UK Biobank participants "的研究论文。
该研究显示,通话时长过长显著增加高血压风险。与每周通话少于5分钟的人相比,每周通话30-60分钟,患高血压的风险增加8%;每周通话1-3小时,患高血压的风险增加13%;每周通话4-6小时,患高血压的风险增加16%;每周通话超6小时,患高血压的风险增加25%。此外,有高血压高遗传风险的人,风险更高。
在该研究中,研究人员分析了 UK Biobank 数据库的212046名参与者,年龄在37-73岁之间,37.7%为男性,基线时均没有高血压,通过问卷形式收集了参与者的通话时长,根据通话时长将参与者分为:<5分钟、5-29分钟、30-59分钟、1-3小时、4-6小时、>6小时,研究分析了通话时长与参与者新发高血压的关系。
在平均12年的随访期间,共有13984名参与者出现新发高血压。
总的来讲,与不使用手机的人相比,使用手机的人患新发高血压的风险明显更高,增加7%。
具体来说,与每周通话少于5分钟的人相比,每周通话30-60分钟,患高血压的风险增加8%;每周通话1-3小时,患高血压的风险增加13%;每周通话4-6小时,患高血压的风险增加16%;每周通话超6小时,患高血压的风险增加25%。
因此,与每周通话少于30分钟的人相比,每周通话≥30分钟的人,患高血压的风险增加12%。
通话时长与高血压风险关系
进一步分析发现,在男性和女性参与者中发现了相似的结果,表明研究结果与性别无关。
重要的是,与每周通话少于30分钟且高血压遗传风险低的人相比,每周使用手机时间≥30分钟且遗传风险高的人,患高血压的风险最高,风险为33%。
高血压高遗传风险的人风险
研究人员表示,人们花在手机通话上的时长,对心脏健康很重要,时间越长意味着风险越大。每周通话保持在30分钟以内,可能不会影响患高血压的风险。
总之,研究表明,通话时长过长显著增加高血压风险,每周通话超过30分钟,与患高血压的风险增加12%相关。需要在进一步的研究中确认研究的潜在机制。
论文链接:
https://doi.org/10.1093/ehjdh/ztad024
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