王 鹏作(新华社发)

做好皮肤防护，远离皮肤病。

洪涝灾害产生后，积水浸泡、情况潮湿、水源污染等问题接踵而至，很轻易出现各类健康隐患。如安在洪涝灾害后保护健康?

保障饮水安然，筑牢健康第一道防地。

不喝生水。洪涝灾害中，自来水管道、水井等供水举措措施轻易被洪水吞没、污染，水源中可能携带细菌、病毒、寄生虫虫卵及各类有害物质，必须经由严格处理后才能进口。优先选择安然水源，如有前提，优先饮用瓶装水、桶装水;若应用自来水，应确认供水部分已恢复正常供水且水质达标，如自来水出现浑浊、有异味等情况，严禁饮用。

对于无安然饮用水的情况，可恰当对水进行处理：首选煮沸消毒。将水烧开并持续沸腾3—5分钟，可有效杀灭水中的致病菌和寄生虫虫卵。其次，化学消毒。可应用漂白粉、漂白粉精片等消毒剂，按照解释书载明比例投放，搅拌平均后静置30分钟以上再饮用。

规范开展情况消毒。消毒重点包含房屋地面、墙壁、门窗、家具、卫生间、厨房等区域，可选用含氯消毒剂(如84消毒液)，按照解释书稀释后，用抹布擦拭或喷雾消毒，消毒后开窗通风30分钟以上，降低消毒剂残留伤害;餐具、厨具等可采取煮沸消毒，持续沸腾15—20分钟;衣物、被褥用清水清洗后，在阳光下曝晒4小时以上。

严把饮食关隘，预防肠道感染病产生。

严格筛选食材。选择新鲜、未受污染的食材。被洪水浸泡过的蔬菜、生果、肉类、米面等食材，即使外不雅无异常，也可能已被致病菌污染，应全部丢弃，切勿食用。

彻底清洗食材。新鲜的蔬菜、生果用干净的清水反复冲刷，最好用流水冲刷，去除外面残留的泥沙、病菌;肉类、水产类食材也应清洗干净。

规范加工食物。所有食物必须煮熟煮透，尤其是肉类、蛋类、水产类，避免生食或半生食;加工食物的刀具、砧板、餐具等需生熟分开，应用后及时清洗消毒，防止交叉污染。

长时光接触洪水、污水，皮肤处于潮湿情况中，且污水中含有细菌、真菌、寄生虫及各类刺激性物质，轻易激发湿疹、皮炎、手足癣、毛囊炎等，严重时还可能出现皮肤感染、溃烂。

尽量不接触污水。尽量避免长时光在洪水中浸泡，若因抢险、清理等工作必须接触污水，须提前做好防护，穿戴防海员套、雨靴、防护服等，削减皮肤与污水的直接接触。

做好日常皮肤护理。勤更衣物、被褥，保持衣物干燥干净，避免潮湿衣物长时光贴附皮肤;若皮肤出现瘙痒、红肿、丘疹等症状，切勿用手抓挠，以免抓破皮肤激发感染，可在大夫指导下涂抹外用药物缓解症状。

做好情况卫生与消毒，割断病菌传播门路。

及时清理情况杂物。优先清理栖身情况及周边的淤泥、积水、垃圾，尤其是腐烂的动植物残骸，应收集并妥当处理，避免滋长蚊虫、病菌。

洪涝过后，淤泥、垃圾聚积，情况潮湿，极易滋长细菌、病毒、真菌等致病菌。

做好病媒生物防控。洪涝后积水是蚊虫滋长的重要场合，应及时清理屋顶、阳台、天井等区域的积水，填平坑洼，防止蚊虫滋长;安装纱窗、纱门，应用蚊喷鼻、驱蚊液、蚊帐等防蚊用品，削减蚊虫叮咬;妥当密封食物，及时清理厨余垃圾，防止苍蝇、老鼠等接触食物、传播病菌。

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