起首，控湿是第一道防地。家庭可以配备湿度计，将室内相对湿度严格控制在50%至60%。当湿度跨越70%时，应及时开启除湿机或应用空调除湿模式。在雨季，建议有敏动人群的家庭仅在雨停间隙、正午干燥时段短时通风，其余时光关窗阻隔室外潮气。

前不久，浙江宁波一家三口因经久裸露在室内高浓度霉菌情况中导致肺部感染的消息，激发"大众,"广泛存眷。

比来，我国多地迎来强降雨过程。持续阴雨叠加高湿闷热，导致室内墙面返潮、地板凝水、家电裂缝发黑……这些看似平常的现象背后，隐蔽着肉眼弗成见的健康风险。那么，霉菌毕竟从何而来?我们又该若何科学应对?科技日报记者就此采访了相干专家。

高湿度加快霉菌滋长

联勤保障部队第985病院感染科主任、副主任医师郝月明介绍，霉菌是多种丝状真菌的统称，今朝已知种类多达数万种。与人们生活关系最密切的，重要有曲霉、青霉、根霉、毛霉、枝孢菌、镰刀菌和链格孢七大年夜类。

具体而言，在温度高于20摄氏度且存在尘土、食物残渣、木材、纸张、衣物纤维等有机物的前提下，空气湿度对霉菌发展起决定性感化。当湿度低于60%时，多半霉菌发展受到克制;若湿度跨越65%，霉菌发展速度明显加快;一旦湿度达到75%到95%，霉菌便会进入爆发式增经久，孢子释放量呈指数级增长，墙面、衣物、地板等处往往在数天内就会出现肉眼可见的霉菌斑。

“入汛后，室外湿度常冲破80%，室内假如除湿不及时，就会给霉菌创造合适的发展情况。”郝月明提示。

值得当心的是，霉菌的藏身之处异常隐蔽。山西白求恩病院感染病科主治医师刘晓璇列举了家中常见高危区域：淋浴房玻璃胶条、马桶底座边沿、贴墙放置的大年夜衣柜后头、床垫底部、沙发角落、经久未通风的鞋柜、水槽下的橱柜……这些都是霉菌的“机密基地”。

肺曲霉菌感染的早期旌旗灯号包含：持续发烧且抗生素治疗无效、干咳进行性加重、呼吸相干性胸痛、痰中带血丝、气短乏力等。刘晓璇建议，高危人群假如在雨季出现发烧伴咳嗽跨越一周，或发明痰中带血，务必主动告诉大夫家中的霉菌裸露史。这对于尽早确诊至关重要。

“三位一体”保护健康

并非所有霉菌都对人体有害，但曲霉菌是个中最重要的致病菌之一。郝月明介绍，在已知的数百种曲霉菌中，约40种具有致病性，对人体威逼最大年夜的是烟曲霉，其次是黄曲霉、土曲霉和黑曲霉。

人吸入空气中的孢子就会导致霉菌感染。郝月明解释，霉菌孢子直径仅2微米至5微米，可在空气中悬浮数天。高湿情况下，霉菌在24小时至48小时内便能释放大年夜量孢子，日常行走、整顿衣物、清除卫生都邑搅动气流，形成含有高浓度孢子的气溶胶，人体正常呼吸就可能吸入数十到上百个孢子。

郝月明指出，霉菌从“埋伏”到“活泼”，须要温度、湿度、养分源和时光四个前提同时知足，个中湿度最关键。霉菌依附孢子滋长，这些渺小的“种子”肉眼弗成见，在合适情况下，仅需24小时到48小时就可以或许萌产发展。

健康人群依附体内的中性粒细胞和巨噬细胞，平日可以或许敏捷清除少量入侵的孢子。不过，假如经久处于高浓度孢子情况中，或自身免疫功能存在缺点，孢子便可能在肺泡深处“假寓”，萌发成菌丝并侵袭四周组织，激发感染。

刘晓璇强调，免疫功能低下者、慢性肺病患者以及重症感染恢复期人群，尤其须要当心霉菌感染。她指出，霉菌感染诊治的最大年夜难点，在于早期症状异常不典范，轻易与其他呼吸道疾病混淆。

此外，霉菌的伤害不仅限于肺部。吸入霉菌孢子可能诱发或加重过敏性鼻炎、支气管哮喘;皮肤接触潮湿情况中的霉菌易激发手足癣、体癣;潮湿衣物、洁具滋长的霉菌孢子还会捣乱私处菌群，诱发霉菌性阴道炎;食入霉变食物则可能引焦急性胃肠炎。

针对"大众,"关怀的防护问题，专家们提出了“控湿、干净、防护”三位一体的综合策略。

其次，干净要讲究办法。清理霉菌斑时，务必佩带N95或KN95口罩、橡胶手套和护目镜。用湿布擦拭而非干扫，避免孢子扩散形成气溶胶。坚硬外面可用稀释含氯消毒液或75%酒精擦拭;多孔材料(如布料、板材)若已产生深部霉变，建议直接改换，因为外面干净难以清除内部菌丝。

最后，防护是关键环节。当室内霉菌较多时，可以在卧室或书房等长时光逗留的区域，应用带有HEPA滤网的空气净化设备，持续过滤飘浮的霉菌孢子。

“霉菌本身并弗成怕，恐怖的是对它的存在熟视无睹。”郝月明说，只要懂得霉菌的发展规律，做好科学防控，就能筑牢健康防地。

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