关节“咔咔”响(即关节弹响)与是否缺钙没有关系。对于关节为什么会出现弹响，国内学者广泛认为可能由以下三种情况引起。

关节腔内气泡爆裂：关节腔是一个密闭腔，当关节静止时，腔内压力处于静态均衡;当关节活动时，关节腔内的负压增大年夜，关节液会产朝气泡;当关节恢答复复兴位时，气泡爆裂，就会发出“咔咔”声。

假如关节只发出“咔咔”声，没有明显苦楚悲伤、肿胀和活动受限，此种情况一般不须要处理，大年夜家不消过分担心。若关节发生发火声音的同时，还伴有其他症状及病理变更，如苦楚悲伤、肿胀、活动受限等，患者应尽快就诊。假如患者能听到关节摩擦音或“嘎吱”声，并伴有苦楚悲伤，应急速停下所有可能导致关节发生发火声音的活动，及时到病院就诊。

关节液不足：假如人体经久缺乏活动，滑膜缺乏刺激，关节液渗出就会变少。当缺乏润滑，关节忽然活动时，就可能发出弹响。

关节韧带摩擦：若长时光保持一个姿势，关节四周的肌肉、韧带会处于紧绷状况;当关节活动时，韧带就可能与关节产生摩擦，从而发出弹响。

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