穷冬光降，风湿病患者的关节仿佛成了“气象预告”，一遇冷风阴雨便酸痛不已。

在很多人印象中，风湿病总与“受风”“受湿”慎密相连。然而，现代医学揭示，其本相远非如斯——它更像是一场产生在体内的“免疫风暴”。本应护卫健康的免疫体系，因功能混乱而“敌我不分”，持续进击自身组织，从而激发关节甚至全身多体系的复杂病症。

那么，这场“风暴”毕竟该若何辨认与应对?面对冬季加重的苦楚悲伤，是“硬扛”、求“神药”?照样……记者近日采访了相干专家，合营揭开风湿病的“假装”，探寻科学防治之道。

辨认“假装” 这些风湿病的症状易被混淆

“很多人一据说风湿病，就认为是简单的关节受凉苦楚悲伤，这其实是一种误会。”北京中医药大年夜学东方病院风湿病科主任医师侯秀娟介绍，风湿病在中医属“痹病”范畴，其表示千变万化，堪称“假装大年夜师”。

风湿病可能表示为久治不愈的关节痛、不明原因的乏力、反复的口干眼干，甚至咳嗽、皮疹等，极易与其他疾病混淆，导致患者“走错门诊”。侯秀娟说，很多假装的症状轻易跟老年人常见的疾病混淆。比如，关节痛当做关节老化引起;认为口干眼干是饮水不敷，或者是血糖异常;还有不明原因乏力、咳嗽……其实，这些症状都可能是风湿病引起的。

侯秀娟特别提示，风湿病影响的人群也有假装性：“人们平日认为这种病老年人更易得，但实际上，从儿童、青年到老年人，各个年纪段的人都可能受到它的影响。”

“风湿病变更万千，临床上大年夜多是疑难杂症，并且可能会影响到人体全身各个体系。风湿免疫科毫不是纯真治疗颈肩腰腿痛的科室。”侯秀娟举例道，除了大年夜家熟知的类风湿关节炎、骨关节炎、痛风，还有被称为“身材旱灾”的干燥综合征，“东方美男病”的大年夜动脉炎，“生命地道遭受交通变乱”的血管炎，“几回再三剥夺女性成为妈妈权力”的抗磷脂综合征等。

北京协和病院风湿免疫科主任医师李梦涛从现代医学角度弥补道：“风湿免疫病是一类因免疫功能异常、混乱，缺点进击自身组织而导致的慢性疾病，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎、体系性红斑狼疮等。”他强调，这类疾病今朝虽难以彻底根治，但绝大年夜多半患者经由过程规范治疗，完全可以实现病情控制、症状缓解、高质量经久带病生计。

摒弃误区 天冷≠病因，“硬扛”更危险

冬季气温骤降，气压变更，关节局部轮回受影响，导致很多患者症状“亮起红灯”。面对苦楚悲伤，常见的“硬扛”或寻求“偏方”“神药”的做法，被专家一致认为是危险误区。

“‘硬扛’可能耽搁最佳干涉机会，导致弗成逆的关节毁伤;而成分不明的‘偏方’，可能违规添加激素或其他有毒物质，不仅耽搁病情，还可能造成额外伤害。”李梦涛强调。

此外，对于平易近间常说的“风湿病是冻出来的”这一不雅点，李梦涛明白表示：“将风湿病的病因简单归结于受凉、受潮是不科学的。”在他看来，固然严寒、潮湿情况下可能会使患者感到局部症状加重，但这些只是外在身分带来患者自身材验的变更。

“比如一所房子，假如本身构造稳定(脏腑功能强、气血充分)，即便外面风雨交加，屋内也能安然无事;反之，若门窗不固(肾虚、气血掉调)，则轻易受损。”她说，临床常见很多患者并无经久身处湿冷情况，仍患优势湿病，其核心内因多与肾虚、血瘀有关。肾为先天之本，主骨生髓;气血瘀滞则不公则痛。

“风湿病是免疫力低下导致的”也是常见的误区。李梦涛强调，风湿免疫病的本质不是简单的免疫力强弱的问题，而是免疫功能混乱导致掉衡的状况，“敌我不分”，最终进击本身的身材。

此外，对于“风湿病是不逝世的癌症”这一消极认知，李梦涛说，风湿病被称为“不逝世的癌症”是因为这类疾病今朝确切难以做到根治。然则，跟着现代科学技巧、诊疗技巧的成长，绝大年夜多半患者经由过程规范、体系的诊疗，可以或许异常好地控制病情进展，缓解症状，削减器官毁伤。

在治疗方面，针对"大众,"对激素副感化的担心，李梦涛说，激素是治疗风湿病的重要手段。大年夜家所担心的骨质松散、糖尿病、股骨头坏逝世这些副感化，其实重要与经久、大年夜剂量、不规范应用激素相干。“在大夫指导下遵守‘个别化、适量、逐渐减停’的原则，并合营钙剂、维生素D等预防办法，可将副感化风险降至最低，患者不必过度恐怖。”李梦涛说。

科学防治 规范治疗与保暖调护

冬季严寒，物理保温异常重要。对苦楚悲伤关节采取局部的保温、热敷，佩带响应防护对象都是对的。当然也要防止过热，避免局部皮肤烫伤。

那么，风湿病患者精确的冬季应对策略是什么?

李梦涛给出了“规范治疗为主，保暖锤炼为辅”的几点建议：

针对诊断明白的患者，保持规范治疗是核心。假如苦楚悲伤症状加重，建议患者第一时光与大夫沟通，评估是否为病情进展，在专业大夫的赞助下调剂治疗药物，而不是患者自行减药、停药或加药。

“严寒潮湿情况可能使症状加重，但不克不及是以认为风湿病是‘冻出来的’。”侯秀娟从中医角度分析说，中医经典虽认为“风寒湿三气杂至，合而为痹”，强调外部情况是诱发身分，但发病的关键在于内涵的“正气不足”。

生命在于活动，关节很重要的就是活动功能。是以在严寒的冬季，适度的功能锤炼弗成少。在病情获得很好控制的情况下，要保持适量的活动，漫步、广播操等低强度活动有助于保持关节功能和肌肉力量。还要避免盲目进行高强度、负重的器械练习，以免加重关节毁伤。

“要科学预防风湿病、保护免疫体系稳定，关键在于保持健康的生活方法。”李梦涛就此解释说：起首应学会治理情感、避免经久精力压力，因为持续压力会干扰免疫体系正常功能，诱发掉衡;其次必须严格戒烟并远离二手烟——抽烟是多种风湿免疫病明白的发病与加重风险身分;此外，冬季尤其需留意预防呼吸道或肠道感染，这些感染可能打破免疫均衡，诱发或加宿疾情。

李梦涛特别提示，假如出现感染后皮肤及关节症状加重，不明原因发烧等情况，要及时到风湿免疫科进行排查，实现“早期诊断、早期干涉和治疗”，才能更好地控制住风湿免疫病。

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