《经济参考报》12月31日刊发记者采写的文章《废除传统医疗困境　全球主动健康“渐行渐近”》。文章称，当前，全球医疗总开支居高不下，各国医疗包袱慢慢加重。主动健康作为一种以预防为核心、以个别为主体的前瞻性健康治理理念与实践模式，成为废除传统医疗困境的重要摸索。

德国一项有名的医学研究注解，跨越70%的慢性病与生活方法、心理状况以及免疫力互相干注。这些疾病，如高血压、糖尿病、抑郁症等，往往并不须要完全依附药物治疗，可以经由过程改良生活方法、调节心理压力等方法，让身材自身的修复机制发挥感化。

应用丛林等大年夜天然资本进行非医疗手段治疗疾病是典范的主动健康方法。19世纪40年代，德国创建了世界上第一个丛林浴基地，形成了最初的丛林康养概念。慕尼黑大年夜学研究证实，每周3次丛林漫步可使抑郁症患者的症状减轻30%。1982年，日本当局将丛林浴纳入国度健康筹划，指定了100余处“丛林疗法基地”。东京医科大年夜学实验显示，丛林浴后受试者血压平均降低5mmHg。

不远的将来，伴跟着疗效评估体系等标准化扶植、适应症禁忌等风险控制，以及经由过程技巧融合量化疗愈后果，主动健康有望成为人人可及、可托赖的标准化筹划，带来一场医疗健康革命。

事实上，主动健康理念正“渐行渐近”。近年来，蓬勃国度主动健康理念和生活方法慢慢普及。除了丛林疗法外，海滨与温泉疗法、动物帮助疗法与园艺疗法等也各具特点，在改良睡眠、认知、情感、疾病等方面表现出价值。

例如，挪威特罗姆瑟应用北极光与海滨情况开辟的“极地疗愈”，针对季候性格感障碍，应用负氧离子与波浪声调节自立神经体系，改良睡眠质量;匈牙利布达佩斯温泉疗养中间将含硫温泉浸泡用于治疗关节炎和银屑病，结合水下活动促进关节修复;美国密歇根州Green　Care农场让自闭症儿童介入豢养动物、栽种作物，晋升社交才能与情感稳定性，介入者的刻板行动削减40%，说话互动频率进步25%。

值得一提的是，在国内，积厚流光的中医药汗青，彰显出非药物疗法底蕴憨厚而独特的优势。

当前，主动健康在国内多地亦有丰富实践。例如，广西巴马长命乡依托高负氧离子情况、地磁异常区及天然泉水，吸引了糖尿病、心血管疾病等慢性病患者客居保养。中国科学院研究发明，巴马居平易近端粒长度(衰老指标)明显优于城市人群。甘肃张掖的丹霞地貌疗愈则应用红色砂岩释放的远红外线与矿物质元素，帮助治疗风湿性关节炎。四川王朗国度级天然保护区结合藏医药文化，开展包含松针、杜鹃叶浸泡在内的“丛林药浴”和呼吸练习，用于缓解呼吸道疾病。

Tags： 破除传统医疗困境 全球主动健康“渐行渐近”