在2025年7月28日举办的阿尔茨海默病协会国际会议（AAIC）上，US POINTER研究公布了其最新成果。研究表明，在两年时间内，采取两种不同的生活方式干预措施可以改善那些认知能力下降高风险老年人的认知功能。特别值得注意的是，与低强度的自我引导干预措施相比，采用高密度、拥有更多支持和问责机制的结构化干预措施对全球认知功能的提升效果更为显著。 据该研究的负责人Laura Baker博士介绍，与自我引导组相比，接受结构化干预的参与者表现出的认知水平相当于比实际年龄年轻了1到2岁”，并且这种效应“预计会增强他们未来抵抗认知能力下降的能力。尽管并非每个人都能接受或执行更密集的行为干预措施，但即便是适度的生活方式调整也可能对大脑起到保护作用。 首个大规模临床试验 US POINTER 是美国首个大规模随机对照临床试验，旨在探索全面的生活方式改变对认知能力下降和痴呆症高风险老年人认知健康的的影响。 研究纳入了 2111 名 60~79 岁的久坐不动的成年人，他们饮食不佳，并且至少有两种与晚年认知能力下降相关的其他风险因素，包括家族记忆障碍史、升高的心血管代谢风险、少数种族和男性。 他们以 1:

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