市场上各类能量手环受到不少年青人的推许，特别是量子能量手环，更是戴上了高科技的光环。照其产品告白的宣传，经常佩带量子能量手环可以促进血液轮回，加快身材新陈代谢，有助于健康。其实，所谓的量子能量手环改良健康是彻底的伪科学。最新一期的“科学”流言榜，就来带你一路懂得本相！

　　每月“科学”流言榜由北京市科学技巧协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站结合辟谣平台合营宣布。

　　流言

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　　一些量子手环相干的宣传中，所谓的“用量子能量、标量波引起DNA、线粒体共振，给身材带来能量”，仅仅是把"大众,"接触较少的词汇堆砌在一路，是彻底的伪科学骗局。而有些人之所以会认为它们有效，主如果因为心理暗示。

　　量子是各类物理量的最小单位，电子、光子、夸克等弗成再分的根本粒子都属于量子。量子力学主宰微不雅世界，是现代物理学的基本。

　　量子信息分三大年夜块：量子计算机（经由过程收集，可以供给长途登录进行进修）、量子通信（应用量子态，可以感知窃听，实施安然通信）、量子周详测量（有很多产品、研究偏向，但成长不均衡，有的成长已经获得应用，比如原子钟，已应用在GPS、北斗卫星）。它们的合营特点就是应用量子态进行信息处理、测量或者传输，但操控量子态须要异常高精尖的严苛情况。今朝，量子技巧重要应用于专业范畴，并没有任安在医疗健康范畴的应用，更弗成能用一个手环去操控量子态。

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　　男婴经久用纸尿裤会导致不育

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　　收集上一向传播着“男婴经久穿纸尿裤会热坏睾丸、成年后难生育”的说法。支撑这一理论的“科学根据”其实站不住脚。传言声称“纸尿裤导致阴囊高温”，却克意忽视了一个关键事实：婴儿的睾丸还没有开端产生精子，真正开端生成精子要比及芳华期（约12岁后），此时温度对睾丸的影响根本无从谈起。而所谓“睾丸温度升高确切会影响精子发育”的结论，多来自对成年男性的研究，套用到婴儿身上并不合适。

　　此外，纸尿裤的温度影响微乎其微，应用纸尿裤可能使阴囊区域温度上升约1°C，但只有成年男性阴囊温度升高2°C以上（如久坐、穿紧身裤等行动），才被证实可能影响精子质量。而在实际应用处景中，婴儿排尿后，纸尿裤的透气层会快速排出湿气，且家长平日2至3个小时就会改换，也根本达不到伤害阈值。

　　这种说法并不完全精确。胰岛素和口服降糖药各有适应证，实用于不合类型和阶段的糖尿病患者。

　　值得一提的是，比拟起无稽之谈的“纸尿裤伤害”，男孩家长真正须要当心的是：出逝世后睾丸未降入阴囊（隐睾症），需及时治疗；芳华期经久泡热水澡、久坐电竞椅等高温裸露；杀虫剂、塑化剂等情况化学毒素接触。

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　　天天保持敷面膜更护肤

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　　是以建议大年夜家每周应用面膜不跨越3次，每次15至20分钟。且敏感肌人群应尽量罕用含喷鼻精、防腐剂等刺激成分的面膜。

　　买菜时可用蓝光笔检测农残

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　　电商平台上出现不少售卖蓝光笔、紫外线笔的商家，号称只需对蔬菜轻轻一照，假如蔬菜外面出现蓝光，就意味着蔬菜中可能存在较多的农药残留。告白宣传还煞有介事地称，其道理是经由过程发射特定波长的蓝光来与蔬菜中的物质“对话”，从而达到所谓的检测目标。

　　然而，紫外灯照射下蔬菜是否有蓝色荧光，并不克不及作为蔬菜生果是否有农药残留的剖断标准。

　　固然切实其实有极少数农药带有荧光特点，但大年夜多半情况下，果蔬在紫外灯照射下浮现出的蓝色荧光，只是蔬菜生果在储存过程中产生的一些荧光物质，如喷鼻豆素衍生物，而非农药残留。此外，荧光物质的若干与蔬菜的新鲜程度有关，越新鲜的蔬菜荧光越少，时光放得越长荧光越明显。

　　不仅是农产品，纸张、衣服、墙壁、植物等在紫外灯照射下，都可能出现荧光斑。

　　今朝，靠得住的果蔬农残快速检测办法是中国农业科学院相干团队研发的智能快速检测试剂盒。经由过程对样品进行简单处理，再结合手机扫描，可在5至15分钟内完成6至18种高风险农药残留等的检测。今朝，快检技巧已被写入新修订的《农产品德量安然法》，已于2023年1月1日正式施行，成为市场监督抽查和行政处罚的重要取证手段之一。

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　　天天敷面膜的人，刚开端可能会认为皮肤状况有所改良，但时光一长，皮肤过度吸水就会产生过度水合现象。这将导致毛孔堵塞，减弱皮肤的防御才能，敏感肌、皮肤炎症也会随之出现。

　　过敏时别随便马虎用激素药物

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　　是以，用所谓的“量子能量”给人类治病、供给能量的研究是一种彻头彻尾的欺骗。

　　进入春季花粉期后，花粉过敏患者明显增长。一些患者担心应用激素类鼻喷药物等预防药物会影响健康，所以对预防和治疗有些抵触。其实这是个误区，专家表示大年夜可不必谈激素色变。激素带来的不良反响或副感化一般只产生于经久大年夜量应用的情况下。

　　今朝，鼻用糖皮质激素是过敏性鼻炎的一线治疗药物，而鼻喷激素作为一种外用药，只感化于鼻腔局部，剂量以微克计算，经由过程鼻黏膜接收进入全身的剂量更是微乎其微。鼻喷激素安然性高，可遵医嘱宁神用药。假如不及时预防、规范治疗花粉过敏，症状只会越来越严重，甚至激发哮喘等。

　　北京地区春季平日有两个花粉岑岭期：3月下旬至4月中旬、4月下旬至5月中旬，重要致敏花粉包含柏树、榆树花粉等。过敏患者应密切存眷气候部分宣布的花粉浓度监测信息，在花粉季候削减外出，做好防护、积极治疗，天天清洗鼻腔可有效缓解症状。

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　　大年夜便粘马桶是肠癌前兆

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　　大夫在诊断结直肠癌时，大年夜便切实其实是一个参考根据（比如是否有腹泻或者便秘、大年夜便变细、便血、黑便等）。一般大年夜便粘马桶，说来岁夜便的成分含有过多液体，最常见的情况就是水和油过多。比如进食了太多高脂肪食物，像肉类、油炸类、坚果等，没有充分消化的油脂混进粪便一路排出，就会变得很黏稠。

　　还有一类情况，不属于肠道本身原因，而是正常人体内赞助消化和分化大年夜团脂肪的胰腺外渗出液和胆汁渗出不足，也可导致脂肪“抱团”，不克不及被分散击破而接收受阻，让大年夜便变得油腻，但比较少见。

　　是以，大年夜便变黏原因很多，和饮食、肠道黏膜功能、消化液渗出功能都有关系，消化道的恶性肿瘤所占的比例异常低，没有须要过分焦炙。

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　　打胰岛素比降糖药后果好

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　　胰岛素重要用于Ⅰ型糖尿病患者及部分Ⅱ型糖尿病患者，特别是当口服药物无法有效控制血糖或存在严重并发症时，它可以或许直接弥补体内缺乏的胰岛素，从而有效降低血糖。而口服降糖药重要实用于Ⅱ型糖尿病患者，经由过程促进胰岛素渗出、改良胰岛素敏感性或削减葡萄糖接收等机制控制血糖。

　　选择胰岛素或口服药，需根据患者病情、血糖程度、胰岛功能及并发症情况综合断定，并无“谁更好”的绝对标准。糖尿病治疗应个别化，遵守大夫指导，合理用药，并结合饮食治理和适量活动，以达到最佳血糖控制后果。

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　　量子能量手环可以改良健康状况

　　戴蒸汽眼罩睡觉能护眼

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　　蒸汽眼罩采取自发烧控温技巧，使空气中的水分与金属粉在眼罩内部形成发烧体，生成细微温润的水蒸气，使得眼部组织温度升高。它能促进眼部血液轮回，调节睑板腺功能，改良干眼症状，缓解眼部疲惫。但对其应用必定要遵守科学的应用办法，不然会引起不须要的毁伤。

　　有些商家传播鼓吹“戴蒸汽眼罩睡觉可护眼、助眠”，部分产品标注“X小时持续发烧”，暗示整夜应用无害。这是值得当心的。

　　起首，低温烫伤比你想象的更易产生。若50℃阁下的温度长时光接触皮肤，固然体感无苦楚悲伤，但热力会慢慢渗入渗出进皮下软组织进而引起烫伤。近期市场监管总局的一项监测显示，市情上超35%的蒸汽眼罩实际温度可达50℃至60℃，且发烧时长跨越1小时，这相当于让眼球“温水煮青蛙”。

　　更危险的是，人在睡眠中痛觉感知降低，很多人烫伤了都浑然不觉。尤其是糖尿病患者皮肤敏感度降低，长时光应用还可能导致更严重的后果。

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　　又比如，肠道黏膜上皮细胞功能掉调或受到破坏，小肠黏膜不克不及接收脂肪，大年夜肠黏膜不克不及接收水分，甚至反向把水分排入肠道内，就会导致明显的稀烂便。这种情况常见于肠道的炎症，如急、慢性胃肠炎，炎症性肠病等疾病或者药物等的影响。个中，有一种病叫“乳糜泻”，是因为病人对小麦、燕麦等谷物里的蛋白质过敏，小肠绒毛被破坏、无法接收脂肪，大年夜便就会粘马桶或浮在水面上。

　　其次，即便没有烫伤，住宿佩带也会激发其他风险。比如蒸汽眼罩内层纤维受潮后轻易滋长细菌。假如眼周有化妆品残留或感染，还可能激发结膜炎甚至角膜溃疡。还有部分花费者眼部皮肤较为敏感，应用后可能会出现红肿、发痒的过敏现象，建议慎用。

　　须要提示的是，儿童的皮肤稚嫩，更要慎用，防止烫伤。专家建议，选择41℃恒温且经由过程医疗器械认证的产品，单次应用严格控制在20分钟内，避开眼周有伤口、炎症或化妆状况。（李洁）

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