就在你抱怨睡不着、睡不敷、睡不好时，有如许一小群人，他们因基因突变“生成”就是睡眠时光短，但日间仍精力充分、能同时胜任多项工作且表示出色。南边医科大年夜学正在进行相干前沿性动物实验，将来或可为新型安眠药物、抗焦炙药物、抗抑郁药物的研发供给新的思路。

　　一般来说，成年人的每日睡眠时光最好能包管8个小时，低于6个小时则被认为睡眠不足。长时光睡眠不足则可能出现记忆力降低、焦炙、抑郁，甚至阿尔茨海默病的产生风险都邑增长。

　　但在我们中心其实“埋伏”着一小群人，他们是家族遗传性天然短睡人群，毕生天天只须要4-6小时睡眠，不仅没有睡眠缺乏的各类副感化，他们还精力充分，相当一部分天然短睡人群还具有抗抑郁，抗压力的特点。他们的困扰是：“为何我和其他人不一样？”或因为睡眠时光短而与家人的生活节律不合。

　　南边医科大年夜学粤港澳大年夜湾区脑科学与类脑研究中间邢丽娟师长教师介绍：“今朝，已经至少从5个家系中发清楚明了5个基因突变，解释睡眠是与多基因而非单基因相干。假如能从更多的天然短睡家族或其他遗传性睡眠变更家族中发明其新的睡眠基因，将有助于我们更深刻懂得睡眠调控机制。”

　　记者在实验室见到，一只黑色的实验小鼠头正在接收监测。“通俗小鼠天天累计睡眠时光约12个小时，而拥有这一突变基因的小鼠天天睡眠时光要少45分钟。短睡小鼠要比通俗小鼠更不轻易产生记忆力减退。后续研究还发明短睡突变能减缓小鼠阿兹海默模型的发病过程。”

　　“我们或可以研发出针对新靶点的药物，研发出新药，在不影响记忆力和情感的前提下进步睡眠效力，用于治疗掉眠或延缓阿尔茨海默病病情的成长。”

　　今朝，邢丽娟师长教师团队正对短睡小鼠进行睡眠剥夺后抗抑郁和抗焦炙等情感方面的测评实验。和睡眠充分时比拟，小鼠在睡眠不足时会加倍害怕对未知情况的摸索。但拥有突变基因的短睡小鼠，即使被剥夺了睡眠，在未知情况的摸索上仍有优良的表示。该研究将来或会为抗焦炙、抗抑郁药物的研究带来新思路。（记者 陈辉 通信员 柯佳）

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