跟着通信技巧的成长、智妙手机的普及和移动应用的赓续进级，越来越多的老年人跨越“数字鸿沟”，同样享受到了数字生活的便利。然而，却也有一些老年人过度依附收集甚至陷溺个中无法自拔，不仅轻易造成经济损掉，并且还可能影响老年人的身心健康。

　　对平台来说，一方面要加强内容信息的引导，包含对老年人存在一些欺骗或引诱购买的信息，要有所控制束缚。

　　丰年青的网友无奈地说，“爸妈玩儿手机比本身还狠”，甚至不得不经由过程设置“青少年模式”来防止老年人陷溺收集。若何赞助老年人健康“触网”？

　　山西曹密斯的母亲退休已有十多年，五年前经由过程短视频平台直播，爱好上了工笔画。

　　曹密斯：退了休今后，她就有本身的时光了，就开端爱好画画儿。直播间就有一些免费的师长教师在教，天天跟着人家开端学。后面慢慢就出神了，一张画经常从早上醒来一向画到晚上睡觉，一天十几个小时是肯定有的。

　　黄尹旭：确切老年人一方面休闲时光比较多，别的一方面因为退休后和社会响应存在必定脱节，比拟有工作的成年人更轻易陷溺到互联网信息傍边。从国度层面来说，应当引导平台设立防陷溺模式，当然老年人也属于具有完全平易近事行动才能的成年人，更多照样以引导为主。

　　起先，曹密斯只是口头提示母亲不要长时光看直播画画，母亲仍然天天会进行十几个小时以上的高强度创作，目力与刚退休比拟也有明显的退化。

　　曹密斯：工笔画就是特别细，比如画一只鸟身上的毛都得一点点画出来，比较费眼睛。之前的眼睛一向到退休只是有点花眼，本来都在1.0就是5.0阁下，如今可能就是个4.5、4.6阁下。眼睛有异常明显的退化，本来她特别爱干净，家里的逝世角天天都抠，如今根本看不清。客岁体检说她白内障也有了，可能老年人都邑有一点，然则她用眼过度白内障会成长得比较快。

　　直到母亲的眼睛有明显不适后，曹密斯才不得不想办法禁止。

　　曹密斯：平板已经换了三个，从八寸到十寸，如今是十一寸。平板是天天开着，即便不听直播她也要打开图看着画。尽量让她天世界午四点多出来漫步管个孩子，这个时光段就不让她画了，相当于把她一天的时光打乱了。假如我这两天不归去，或者不消她管孩子，她就一天都在画。

　　与曹密斯的母亲爱好看直播进修不合，在北京工作的小张她妈妈日常平凡酷爱刷短剧，甚至清晨起床第一件事就是看手机。

　　一些短剧在免费试看过后都邑有全集打包收费的选项，固然小张逝世力否决，然则她妈妈照样会欣然买单。

　　跟着画画程度的赓续进步，曹密斯的母亲不知足只在一个直播间进修，开端“游走”于各个免费的教授教化直播间。

　　小张：为那种所谓的“爽剧”充值我小我认为没什么意义，但其实换个角度，假如我母亲非要充值，认为看短剧过程傍边能给她带来快活，我认为也可以。

　　天天高强度刷剧，小张无意间发明妈妈买了滴眼药。

　　小张：前一阵我不雅察到她偷偷买了滴眼睛的眼药水，我问她什么情况，她就跟我说眼干、眼涩，我说你就是刷手机刷的。肯定会恰当禁止，但今朝作为儿女我也只能提示她一下，没有办法太多干涉，这也是她的自由。

　　记者搜刮社交平台留意到，不少网友提出有须要借鉴“青少年模式”推出针对老年人的专属防陷溺模式，来有效禁止老年人陷溺互联网。互联网的“适老化”是否可以作为推广的手段，北京数字经济与数字治理法治研究会副秘书长黄尹旭表示，老年人陷溺手机刷短视频、看直播、网购等现象在数字时代已较为广泛，虚拟陪伴成为他们日常生活的重要方法之一。针对老年人防陷溺，国度、社会和平台都应当有响应的对策。

　　从社会层面来说，可能全部社会适老的娱乐生态还没有搭建起来，包含扩大老年大年夜学，社区层面举办一些针对老年人的活动，后代也应当担当起赡养义务，更多带老年人去一些休闲娱乐活动，丰富退休生活。

　　如今，已有越来越多的老年人跨越“数字鸿沟”，享受数字时代带来的便利。据中国互联收集信息中间宣布的第五十五次《中国互联收集成长状况统计申报》显示，截至客岁12月，我国网平易近范围达11.08亿人，个中60岁及以上彀平易近占比达14.1%。

　　置身于数字化社会，老年人融入互联网也已经是大年夜的趋势。黄尹旭进一步表示，在可能会影响老年人的身心健康和家当安然方面，平台作为内容输出主体，应当经由过程算法优化流量分派，赞助老年人健康“触网”。

　　黄尹旭：我认为平台确切应当引导创造者，针对老年群体创造一些更相符老年群体精力需求的内容。毕竟老年人他应当是本身完全做主的，包含从国度、社会，甚至他的后代来说都应当是帮助性的，各方面的力量都照样要创造一个加倍合适老年人生活的“适老化”生态和社会是特别重要的。

　　黄尹旭建议，老年防陷溺和互联网“适老化”是相辅相成的两个方面，要疏堵结合。

　　黄尹旭：针对老年人各方面的需求，怎么办事好老年人，使他的退休生活不管是精力生活照样物质生活都丰富，其实也是国度、社会和后代全方位的义务。

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