张韬表示，深静脉血栓是临床最常见的血栓种类之一，指血液在深静脉中出现不正常凝集，壅塞静脉腔等，导致静脉回流障碍，继而引起的临床症状。深静脉血栓好发于下肢，临床表示为单腿肿胀、苦楚悲伤和浅静脉曲张。

3月26日，篮球活动员达米安·利拉德被诊断出右小腿深静脉血栓，将无穷期休战;前不久，球星文班亚马因右肩深静脉血栓，而无缘赛季残剩比赛。这两起事宜激发了大年夜众对深静脉血栓疾病的存眷。

在人们的印象里，老年人以及久坐、久卧、久站人群是深静脉血栓的重要患病群体。有着优胜活动基本的职业活动员，竟然也会被深静脉血栓“栓”住，且血栓还产生在了并不常见的肩膀部位，超出了很多人的认知。

深静脉血栓毕竟是若何形成的?对患者身材有何伤害?又该若何预防?科技日报记者就此采访了北京大年夜学人平易近病院血管外科副主任、主任医师张韬。

好发于下肢 偶见于上肢

他进一步解释道，因为双腿的静脉距离心脏最远，其静脉血要克服重力回到心脏，是以下肢的深静脉最轻易形成血栓。人们常说的经济舱综合征和麻将综合征，就是因为长时光保持一个坐姿且进水少等原因，导致了下肢深静脉血栓的形成。

“静脉血流淤滞、静脉血管壁毁伤和血液高凝是深静脉血栓形成的三大年夜身分。只要知足个中任何一个或两个要素，即使是活动员也会产生深静脉血栓，甚至发病部位可能是上肢。”张韬表示。

静脉血流淤滞指静脉血流滞缓，会增长激活的血小板和凝血因子与静脉壁接触的时光，继而形成血栓;静脉血管壁有三层，其内皮具有抗凝和克制血小板黏附集合的感化，静脉血管壁毁伤后，便会引起血小板集合继而形成血栓;而血液高凝则是血液在静脉体系内凝固，若还伴有静脉血流淤滞或静脉血管壁毁伤，会大年夜大年夜增长深静脉血栓形成的概率。

张韬认为，一方面，活动员在经久激烈活动下，可能产生摔伤、扭伤或拉伤，一旦造成静脉血管壁毁伤，血管会急速启动凝血瀑布反响，反响过激便会产生血栓。比如，一些爱好举重、攀登、网球等活动的人群，会产生上肢深静脉血栓，如腋—锁骨下血栓等。另一方面，活动员大年夜量活动后，出汗过多且无法及时补水，会导致血液浓缩甚至是血液高凝状况，从而加剧深静脉血栓形成的风险。

病情成长敏捷 高危人群需当心

按照血栓形成时光长短，深静脉血栓可分为急性期、亚性期以及慢性期三期。急性期深静脉血栓是指血栓形成时光不跨越一周，平日处于最佳治疗时代。血栓形成时光在一个月内的，为亚性期深静脉血栓;跨越一个月，则为慢性期深静脉血栓。

“深静脉血栓一旦形成，不仅不会自行消掉，还会持续发展。可能今天做检查时血栓很小，过了几天就长到十几厘米。是以，确诊深静脉血栓后，越早治疗后果越好。”张韬强调。

张韬表示，在深静脉血栓早期阶段，首选口服药物、皮下打针等抗凝治疗筹划，阻拦血栓持续形成，同时要避免揉搓按摩肢体;其次，将已经形成的血栓除掉落，也是常见的治疗办法。

张韬提示到，若深静脉血栓已成长至慢性期，患者可能会出现色素沉着，苦楚悲伤肿胀等明显症状，并伴有湿疹和溃疡。更有甚者，可能会产生血栓脱落并随血液迁徙回流至肺部，造成肺栓塞，导致呼吸心脏骤停等伤害生命健康。是以，久坐者、卧床者、妊妇以及有过深静脉血栓病史的人群，患血栓风险高于通俗人，更应高度当心，避免症状进一步恶化。

那么应若何预防深静脉血栓的形成呢?张韬建议，日常饮食上，可选择清淡、新鲜食物，常吃山楂、燕麦、茄子、红薯、洋葱等有助于血管健康的食物，保持血管壁的弹性。对高危人群来说，可经由过程静脉足泵、间歇充气加压装配及梯度压力弹力袜等物理办法，榨取肌肉组织被动活动，促进血液轮回，防止血液淤滞。

“活动爱好者们也不必因活动员确诊深静脉血栓，而不敢活动。”张韬表示，在活动前后做好热身和放松，活动过程中包管适量补水，使血液处于相对稀释的状况，可以有效预防深静脉血栓的产生。此外，若产生活动毁伤，应及时进行专业治疗，避免血栓形成。

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