王荃还表示，假如孩子有鼻塞，一方面可以进步室内的湿度，让舒适感增长，还有可以用一些心理盐水，赞助孩子去洗鼻子，或者可以预备一个装温水的水杯，让它的热气去赞助孩子雾化，如许去软化他鼻腔的渗出物。

1月5日电 国度卫生健康委1月5日召开消息宣布会，介绍“时令骨气与健康”有关情况。会上，有记者提问，孩子假如产生了呼吸道感染，有没有一些家庭护理的小妙招可以推荐?

对此，北京儿童病院主任医师王荃在会上表示，孩子是呼吸道感染的高发人群，孩子一旦产生呼吸道感染，症状以发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏为主。

王荃介绍，有一些办法可以赞助孩子恰当缓解不适，比如像孩子咳嗽特别明显，并且伴有明显的咳痰，孩子尤其是低龄儿童，其咳嗽才能没有那么强，所以有时刻很难把痰给咳出来，大年夜人就可以经由过程拍背的方法赞助孩子。拍背的办法很简单，可以先让孩子侧卧位，让孩子处于比拟较较舒适和安然的体位，同时包管呼吸道是通行的，大年夜人掌襟曲折呈空掌的状况，然后力度适中地帮孩子拍背，拍背的时刻是从下往上拍、从外往里拍，如许赞助孩子把痰液排出来。拍背时光也有请求，不要在方才吃完饭的时光拍，最好在餐后两个小时，或者在餐前去拍背，以免我们的孩子不舒畅，产生呕吐情况。还可以居家做一些雾化，如许可以赞助孩子平喘，缓解呼吸艰苦，并且可以或许湿化气道，赞助孩子把痰液排出来。

假如孩子咽痛特别明显，在饮食上家长要留意一下，一是不要吃温度太高的食物，别的是刺激性比较强的食物我们也要避免，还有不要吃太硬的食物，尽量吃清淡、软一些的食物，如许能缓解咽痛。还有可以给孩子多喝水，也可以用淡盐水去漱口，包管口腔卫生，同时也可以促进疾病的恢复。

最后，王荃提示，因为呼吸道感染照样以病毒感染为主，所以不要自行给孩子吃抗菌药物，它是没有效的。别的，合理用一些退热药，去缓解因为发烧所引起的不舒畅。在服药的时刻，家长还须要留意，有时刻家长会给孩子吃一些含有解热镇痛成分的复方感冒药，孩子因为发烧可能还要吃退烧药，在吃这些药的时刻必定要细心浏览解释书，看看这些药物之间有没有重叠的成分，以免造成药物过量。此外，还要避免结合应用功能类似或者成分重叠的中成药。

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