12月6日将迎来二十四骨气中的大年夜雪骨气。大年夜雪时节，气象严寒而干燥，室表里温差大年夜，易诱发感冒、支气管炎、哮喘等多种呼吸道疾病，"大众,"该若何科学防治?如何摄生保健?基层医疗卫活力构若何发挥感化?5日，国度卫生健康委以“时令骨气与健康”为主题召开消息宣布会，就热点关怀进行解答。

“大年夜雪时节，气温比以前明显降低，中医倡导日常生活中要留意防寒保暖，特别是做好头部、面部、腰部和腿部的保暖，恰当增衣加被。冬季是‘收藏’的季候，收藏人体的阳气。此时活动不要大年夜量出汗，大年夜汗今后阳气外泄，寒邪入体易激发各类呼吸道疾病。”首都医科大年夜学从属北京中医病院院长刘清泉在宣布会上说。

在饮食上，专家建议，冬天不要吃太多辛辣刺激、燥热食物，防止耗伤人体津液，津液耗伤轻易生燥。此外，冬季也是吃膏方进补的好机会，要在大夫指导下，根据本身的体质断定是否可以服用膏方养护身材、进步免疫力。也可以根据冬季气候特点选用秋梨膏、固元膏等，缓解冬燥津伤。

在冬季，特别是大年夜雪骨气后，流感等呼吸道感染病高发。中国疾病预防控制中间研究员王丽萍在宣布会上表示，疾控部分将密切存眷流感等呼吸道感染病疫情动态，持续做好我国急性呼吸道感染病的哨点监测，及时开展形势研判和风险评估，指导托幼机构、黉舍、养老机构等重点机构加强集合性疫情发明和规范处理。此外，针对疫苗可预防的呼吸道感染病，按照免疫法度榜样及时有序推动接种疫苗，晋升人群疫苗接种率。

基层医疗卫活力构在一些常见病、多发病以及季候性疾病的诊疗方面有本身的特点和优势。上海市徐汇区斜土街道社区卫生办事中间主任医师朱兰在宣布会上介绍，一般发烧、咳嗽等症状，患者可先到“家门口”的社区病院或乡镇卫生院进行检查和治疗。假如病情较重，比如出现持续高热或呼吸艰苦，或者有比较明显的胸闷、胸痛、咯血等症状，社区卫生办事中间也会及时转诊。

慢性病治理和预防是基层医疗卫活力构的一项重要义务。朱兰介绍，社区卫生办事中间可加强对老年人血压、血糖、血脂“三高共管”，指导患者按期监测、按时复诊、规律用药，防备冬季严寒气象给老年患者带来的风险。

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