近年来一到暑假，各大年夜儿童病院的内渗出科门诊内，前来问诊的“小胖墩”家长大年夜幅度晋升。如今不少家长对孩子的养分摄入赐与极大年夜存眷，但这种存眷有时会演变成误区。杭州市儿童病院副院长、中华中医药学会儿科分会常委桑杲在接收采访时表示，儿童肥胖的伤害是多方面的，除了身心健康方面的影响，肥胖甚至可能导致留意力缺点，激发智力方面的问题。存眷体重治理，健康关隘必须前移。

　　跟着经济成长，当下儿童的生活前提有了极大年夜晋升。但随之而来的是高糖食物、含糖饮料过多摄入，以及体力活动的削减，这些都增长了儿童肥胖的产生风险。儿童肥胖率赓续攀升，已经成为影响儿童身心健康的重要公共卫生问题。

　　本年6月，国度卫生健康委等16个部分结合印发《“体重治理年”活动实施筹划》，自2024年起，力争经由过程三年阁下时光，实现体重治理支撑性格况广泛建立，全平易近体重治理意识和技能明显晋升，部分人群体重异常状况得以改良。

　　若何断定儿童是否肥胖？专家表示，起首须要结合孩子的身高，bmi(身材质量指数)是国际社会推荐的评价儿童超重和肥胖的首选指标。bmi＝体重/身高的平方，今朝多采取《ws/t586-2018学龄儿童青少年超重与肥胖筛查》标准来评估儿童是否超重和肥胖。

　　桑杲提到，儿童肥胖的伤害是多方面的。起首，肥胖可能导致儿童在外不雅上产生变更，这可能会导致他们在黉舍中遭受孤立和嘲笑，从而对他们的心理健康产生负面影响，进而间接影响其进修积极性和自负念。

　　其次，肥胖可激发多种并发症，个中间血管体系是最常见的，例如高血压和高血脂；呼吸体系也可能受到影响，很多肥胖儿童患有哮喘等呼吸体系疾病。此外，肥胖可能导致多动、留意力缺点，甚至智力方面的问题。

　　“在临床中，大夫会根据肥胖水平和原因，采取中西医结合的筹划予以治疗。对于家族性肥胖，我们须要进行基因评估和分析，清除遗传代谢疾病的可能性，并为家长供给优生优育方面的指导。”桑杲说。针对社会广泛存眷的儿童肥胖问题，杭州市儿童病院特别开设发展发育障碍多学科结合门诊，该门诊汇集了内渗出科、中医科以及养分和活动范畴的专家，合营从内渗出学和遗传基因角度出发，深刻研究相干机制。

　　专家还表示，从中医角度出发，经由过程体质辨识也可以预防肥胖，特别是对于痰湿质和蔼郁质的孩子，家长应特别留心。“经由过程中西医结合的治疗办法，包含口服药物和外治手段，我们欲望为家长供给周全的养分治疗干涉筹划和活动治疗指导，为每位肥胖或超重的儿童量身定制治疗筹划。”桑杲说。

　　预防成为“小胖墩”，一饮一食十分关键。在培养健康生活习惯方面，专家表示，除了确保养分摄入均衡和丰富外，家长更应存眷哪些食物不宜摄入。“我们建议避免高脂肪、高蛋白、难以消化的食物，以及烧烤、煎炸等重口味烹调方法制造的食物。从中医角度出发，辛辣刺激性食物也不宜给儿童食用。”桑杲说，此外在饮食习惯上，中医倡导以白开水作为儿童独一的饮料选择，尤其应避免摄入含糖和碳水化合物的饮品，以及汽水类饮料。

　　“在活动方面，儿童在不合成长阶段有不合的活动需求，包含活动类型、持续时光和频率等也都不合。肥胖问题在学龄前和学龄期尤为凸起，是以我们建议学龄前的孩子天天累计活动三小时，而学龄期儿童则应包管天天至少一小时的活动，并且每周至少进行三次中高强度的锤炼。”桑杲说。（张煜欢）

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