1、什么是心理技能量表？

心理技能量表（Ottawa Mental Skills Assessment Tool，简称OMSAT），心理技能为个体透过训练形成的能力，会藉由大脑的内部运作，进而产生自身的内隐能力，一般常于运动员技能的测量上。Mahoney与Avener (1977)提出运动心理技能量表(Psychological Skills Inventory for Sport, PSIS)，包含六个维度：焦虑控制、专注、心理准备、自信心、动机与团体意识。Salmela(1992)参考PSIS编订了渥太华心理技能量表(Ottawa Mental Skills Assessment Tool, OMSAT)，第一个版本包含14个维度，而Durand-Bush, Salmela与Green-Demers(2001)修正为第三版OMSAT，提出三个高阶的概念：基础技能、身体心理技能、认知技能，并将原14个维度缩减为12 个次维度。

2、心理技能量表的维度

由庄岚雅、黄崇儒、洪聪敏(2001)编修第三代心理技能量表OMSAT-3为中文版本，分为12维度：目标设定、自信、承诺、压力反应、害怕控制、放松、活化、专注、再专注、意象能力、心理练习、竞赛计划，共48条目。

3、心理技能量表的计分方式

将受试者感受、反应及认同程度为评定指标，采用7点量表级分方法。其标准为“1” 表示相當不同意；“2”表示不同意；“3” 表示稍微不同意；“4”表示無意見；“5”表示稍微同意；“6”表示同意；“7”表示相當同意。

在线使用第三代渥太华心理技能量表（OMSAT-3），详细见：https://m.medsci.cn/scale/show.do?id=e3e53503d8

 

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