藏红花是一种营养成分很高的中草药材，很多人喜爱用藏红花来泡水喝，那将藏红花泡在茶里行吗？藏红花配搭哪些一起泡水喝最好是呢？让我们一起看来一下吧。

藏红花泡茶里行吗

不建议泡茶里。

很多人都喜爱用藏红花泡水喝，可是并不建议将藏红花立即泡在茶里，由于藏红花营养成分加高，而茶里边带有茶多酚及其鞣酸等成份，而这种成份就会危害会危害藏红花的实际效果，进而减少藏红花的营养成分。

藏红花和什么配搭最好是枸杞子

枸杞子具备养肝明目、健脾益气等多种多样作用，特别适合和藏红花配搭一起服用。且藏红花寒性，与温性的枸杞子一起泡水喝还能具有中合的功效。

纯蜂蜜

藏红花泡茶的情况下还可以添加适量的纯蜂蜜，纯蜂蜜具备滋阴润燥、养颜美容等作用，在藏红花中添加适量的纯蜂蜜不但可以使藏红花水的口味越来越更强，还能提升其营养成分。

大枣

大枣具备活血化瘀益气养血、解郁安神等功效，在泡藏红花水的情况下添加适量大枣也是非常好的挑选，那样能提升其活血化淤的药力，很合适血瘀群体服用。

藏红花月经期能够 喝吗

不建议喝。

藏红花具备特异性化瘀、散血祛毒等功效，因而并不建议处于月经期的女士服食藏红花水，不然服用后就非常容易出現经量提升、经痛、月经期延长等月经失调病症。提议平时尽可能绕开生理期来服食藏红花水。

藏红花退色变黄正常吗

一切正常。

藏红花泡茶以后掉色它是一切正常的，这是由于藏红花中带有一种较藏红花苷类化合物的成分，当藏红花碰到水时，这类成份就会释放出溶解水里，造成 水的颜色变为橙黄色，而藏红花自身的颜色就会渐渐地变浅，泡的時间越长、泡的频次越多藏红花自身的颜色就会越淡，最终乃至会褪成乳白色，它是一种一切正常状况。

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