首页 > 医疗资讯/ 正文
女生在青春期之后脸上会开始长痘痘,这个时期皮脂分泌旺盛。有的人直到成年后都会一直长痘,这和个人体质、激素分泌都是有关系的。痘肌需要长时间的调理,一般到女性皮肤的轻熟期就很少自然减少了。长痘影响面容,不少女性因此而感到自卑。痘痘如何消除方便快捷?这六个小妙招让你摆脱长痘的尴尬。
脸上长痘痘如何消除
一、多吃粗粮
容易长痘的人多吃粗粮,粗粮中含有多种营养元素可以调理体质。而且它们不会导致血糖飙升,保护肠道健康。
二、拒绝甜品
高糖甜品会增加油脂分泌,让毛孔变得粗糙,老化也会更快。蛋糕、奶茶可乐中的糖分尤其高,女性平时要少吃。
三、深层清洁
油性皮肤更容易长痘,因为油脂分泌堵塞毛孔,皮脂代谢旺盛产生的废物多,痘痘也就会更多。深层清洁可以疏通毛孔,让皮肤变得清透光洁。一周一次的深层清洁可以清除污垢,又不至于伤害皮肤。
四、充足睡眠
相信很多女生都有这种体验,在熬夜之后第二天醒来就会冒出几颗大痘。睡眠是皮肤进行更新代谢和水循环的重要时间,特别是在十一二点的时候皮肤进行自我修复,如果这个时候还没睡觉,就会阻碍细胞运作。
五、洁面
痘肌平时的洁面也非常重要,每天早晚用洗面奶清洗两遍,可以清除掉过多的油脂分泌。不过不要用过于刺激的洗面奶,温和氨基酸的清洁效果不错,也不会造成水分流失,是更好的选择。
长两三颗痘痘的时候可以用这些方法自行调理,如果是很严重的大片痘痘,那么就要赶快去医院检查,专业皮肤科治疗才能药到病除。
本文《脸上长痘痘如何消除,六个小妙招祛痘简单快捷》为易网健康养生网www.ewebol.com原创写作,禁止任何网站进行转载!
- 搜索
-
- 1000℃李寰:先心病肺动脉高压能根治吗?
- 1000℃除了吃药,骨质疏松还能如何治疗?
- 1000℃抱孩子谁不会呢?保护脊柱的抱孩子姿势了解一下
- 1000℃妇科检查有哪些项目?
- 1000℃妇科检查前应做哪些准备?
- 1000℃女性莫名烦躁—不好惹的黄体期
- 1000℃会影响患者智力的癫痫病
- 1000℃治女性盆腔炎的费用是多少?
- 标签列表
-
- 星座 (702)
- 孩子 (526)
- 恋爱 (505)
- 婴儿车 (390)
- 宝宝 (328)
- 狮子座 (313)
- 金牛座 (313)
- 摩羯座 (302)
- 白羊座 (301)
- 天蝎座 (294)
- 巨蟹座 (289)
- 双子座 (289)
- 处女座 (285)
- 天秤座 (276)
- 双鱼座 (268)
- 婴儿 (265)
- 水瓶座 (260)
- 射手座 (239)
- 不完美妈妈 (173)
- 跳槽那些事儿 (168)
- baby (140)
- 女婴 (132)
- 生肖 (129)
- 女儿 (129)
- 民警 (127)
- 狮子 (105)
- NBA (101)
- 家长 (97)
- 怀孕 (95)
- 儿童 (93)
- 交警 (89)
- 孕妇 (77)
- 儿子 (75)
- Angelababy (74)
- 父母 (74)
- 幼儿园 (73)
- 医院 (69)
- 童车 (66)
- 女子 (60)
- 郑州 (58)