什么是防晒霜的防晒指数?怎样理解防晒指数

　　防晒指数的定义

根据吸光度的不同，太阳紫外线被分成几种类型的光线。它们是UVA，UVB，UVC和UVD。波浪越长，辐射越多，对皮肤造成伤害。

一般来说，身体皮肤必须防护的紫外线是UVA和UVB。针对UVA的防晒指数以PA或PPD表达，针对UVB的防晒指数以SPF表达。

　　PA和PPD

UVA是长波紫外光，分为UVA-1(360-400nm)和UVA-2(320-360nm)，约占10%-20%。

UVA在白天存在并且能够将大部分云和玻璃传递到皮肤的表皮。因此，即使在下雨天和雨天，UVA辐射也不容易减少。它可以减少透明质酸与皮肤中的水结合的含水量，使皮肤粗糙，加速色素沉着，使皮肤颜色变黑。在到达皮肤的表皮层时，它可以破坏皮肤表皮层的纤维细胞和弹性纤维，引起皱纹和皮肤衰退，并引起皮肤癌。防范UVA，通常以PPD或是PA的指数来表达。PPD是殴美体系选用的，指增加肌肤被UVA晒黑時间的陪数，通常皮肤被紫外光UVA直射2钟头后，肌肤依然不断存在的晒黑，应用PPD2的防晒品，能够合理防范UVA。

PA是韩国系统UVA鞣制的选择。它应该用几个加号表示：PA +=PPD 2-4，PA ++=PPD 4-8，PA +++=PPD>8。

换句话说，PA +产品可以防紫外线。 UVA2 PA是韩国系统的体现。对于晒伤在UVA中的作用，应该用几个加号表示：

PA +=PPD 2-4，PA ++=PPD 4-8，PA +++=PPD>8.换句话说PA +能够防止UVA 2至4小时。

　　SPF

肌肤在曝晒后泛红，医药学上称之为“红斑症”，它是肌肤对曝晒做出的最轻度的反映。

最少红斑使用量，是肌肤出现红斑的最少曝晒時间。应用防紫外线产品后，肌肤的最少红斑使用量会提高，那么该防紫外线产品的防紫外线指数SPF则为：

SPF =最低红斑量(防晒使用后) /最低红斑量(防晒使用前)

　　SPF防晒系数值适用于所有人，计算结果为:

假设紫外线强度不随时间变化，如果没有任何防晒措施的人在阳光下停留20分钟，他的皮肤会变红。当他使用SPF15防晒产品时，这意味着时间可以延长15倍意味着皮肤变红需要300分钟。

防晒因子SPF是测量防晒产品在阳光下抵御UVB的能力的测试。

还有一个索引pa。 Pa是日本化妆品工业联合会于1996年出版的“UVA防止效果测量方法基准”，

它是日本产品中使用最广泛的基准。防御效果分为三个等级，即pa +，pa- +，pa: + + +，pa +有效，PA + + +非常合理。

UV抗性指数PA是用于确定防晒产品在阳光下对紫外线UVA的防御能力的测试系数。国际上没有PA值的验证规范。

　　紫外光线

太阳光中的紫外线是不可见的，并根据波长分为三个部分。:

UVA占约10%至20%，是皮肤过早老化的主要原因。

它渗透真皮，使皮肤变黑，对脂质和胶原蛋白造成损害，导致皮肤光老化甚至皮肤癌。

它的功能缓慢而持久，并且是累积的。它被称为“老化的紫外线灯”，即使在下雨天和雨天也不会被窗户，雨伞等遮挡。

UVB，中波紫外光，约占80%～90%，它可抵达表皮层，使肌肤被晒伤，造成皮肤脱皮红斑、晒伤等。但它会被玻璃、遮阳伞、衣服等挡住。

短波紫外线UVC，无法到达地面，因为它在穿过臭氧层时被吸收了。

　　那么什么是防晒指数50 30?

　　1，防晒指数50的含义

防晒指数50，通常称为SPF50，也意味着抗紫外线750分钟。

通常，如果皮肤没有防晒，太阳底下通常15分钟就会出现晒红的状况，而防晒指数50，指的是防晒乳的防紫外线時间能够增加50倍，换句话说应用防晒指数50的防晒乳，能够太阳底下750分钟才会被晒红。

　　2，防晒指数30的含义

防晒指数30，也指SPF30，意思是也能防紫外线450分钟。同样的道理，

擦拭SPF30的防晒乳液后，身体能够太阳底下待上450分钟才会出现皮肤晒红的状况。

　　那么，防晒霜的防晒指数是不是越高越好?

虽然防晒系数是防晒的重要指标，但这并不意味着防晒系数越高，防护能力越强。

例如，SPF 15具有93%的保护，而SPF34仅具有79%的保护。然而，SPF值越大，其渗透性越差，将阻碍皮肤的正常分泌和呼吸。

据皮肤科医生介绍，SPF10~SPF15防晒霜可用于日常保护皮肤。如果您从事户外娱乐活动，例如游泳和打球，SPF20可以抵抗紫外线伤害，而不会对您的皮肤造成压力。

购买防晒产品时，一定要仔细观察具有中等紫外线防护指数(SPF值)的产品的选择，并了解产品是否具有抗UVA效果，以便您可以购买所需的产品。

根据皮肤科医生的说法，最合适的防晒因子是在SPF 15和SPF 30之间。这是因为SPF 15产品通常可以防止93.3%的UVB和SPF 30的防晒因子可以防止96.6%的UVB。

另外，由于产品的紫外线指数高，颜色通常会更加油腻和浓稠，容易导致毛孔堵塞，甚至增加痤疮和粉刺。

一些高指数的防晒霜应该是酸性紫外线阻隔产品，在直接暴露于长波紫外线后，大部分被光线吸收后转化为其他物质，导致皮肤过敏。所以选择防晒产品的时候，除了考虑防晒系数之外，要多看看它的附属的成分，再做最后的决定。（图片来源：视觉中国）

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