过了30岁，女性的肌肤状况就会开始走下坡，想要拥有靓丽的肌肤，一定要注意做好保养。那么三十岁的女人应该怎样保养脸部肌肤呢？一起来了解一下吧！

　　三十岁的女人怎么保养脸部肌肤？

1、睡前用小黄瓜片敷在脸上，放置几分钟，坚持一个月您会发现脸部肌肤变得更白嫩。

2、睡前用化妆棉沾上化妆水，在脸上敷20分钟，每周敷3次，可以有效改善肌肤问题。

3、每天早上起床喝2杯温水，可以在水中加少量食盐，有助清肠胃，排除毒素。

4、洗练时先用温水再用冷水洗，冷热交替有助缩小毛孔，减轻脸部肌肤的敏感性。洗澡时可以将蜂蜜涂脸在脸上，利用洗澡时的蒸汽将蜂蜜“蒸”到毛孔中。另外在洗脸后，可以涂抹一些油脂含量高的护肤品，同时按摩数分钟，这样有助恢复皮肤弹性。

5、将面粉、蜂蜜和牛奶，以2：1：1的比例调匀，每周用来敷脸2次，每次15～20分钟，然后用温水洗净，有很好的护肤效果。另外还可以尝试做水果面膜，用苹果、梨、香蕉等维生素含量高的水果作为面膜材料，每星期做1~2次的水果面膜，每次以20分钟左右为宜。

6、女性朋友可以试试这两款美容养颜的食谱：薏苡仁煮水，作为茶饮日常饮用，有助消水肿，美白肌肤。将枸杞、红枣、桂圆一同煮茶饮用，可令脸色红润，双眼有神。

本文来源：易网在线养生网 责任编辑：高琴_NJ3019

Tags： 三十岁的女人如何保养脸部肌肤？