腰力好不好这都是需要大家来好好鉴定的，毕竟这对于一个男人来说是最主要的，也关系到了性生活的和谐度，假如性爱没有力气，怎么来和心爱的人一起嗨起来，那么男人在性生活后腰部疼痛是什么原因造成的呢。

1、多次进行性生活

这类人群多注意休息就能够恢复，对于患有慢性前列腺炎的患者，性生活过度或者性生活时会让前列腺处于充血状态，从而导致炎症的发作。

2、直接中断性生活

另外总是通过中断性生活的方式来避孕也会让女性出现腰酸背痛以及腹腔疼痛，甚至会降低睡眠质量以及性欲。

3、性生活过于频繁

性生活时动作过于激烈或者频繁的话就会引起腰部疼痛，因为性生活的时候腰部不停的运动，从而导致了腰肌劳损，引起腰部肌肉出现酸痛感，这类人群要有规律的性生活，千万不能让动作过于激烈，不然会对自身或者伴侣带来一定的伤害。

4、腰部出现了问题

当患上腰间盘突出、腰肌劳损等也会让男性性生活后会出现明显的腰部疼痛。这类人群应该及时去医院做相应的检查，可以通过按摩的方式来治疗，千万不能长时间保持一个姿势工作或者学习，对于长时间弯腰工作的人群来说，每工作一个小时应该休息10分钟。

5、没有达到性高潮

只有让骨盆内外的生殖器官处于充血状态，才能够达到性快感或性高潮，如果受到刺激之后发生了充血，但是没有释放性高潮，那么就会引起腰部疼痛感。

温馨提示

只有找出真正的原因才能够对症治疗，另外当男性朋友出现肾亏以及肾虚时也会导致腰部疼痛此类人群应该节制性生活，多注意休息，适当的锻炼身体，来增强体质，平时可以多补充蛋白质以及锌元素，若是腰部疼痛时可以通过洗热水澡或者按摩的方式来缓解。

 

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