眼部肌肤最娇弱、最薄弱，因此，也成了最容易衰老的部位。仔细观察你眼睛的周围，开始出现松弛了吗？有眼袋吗？随着年龄的增长，这些现象都成为导致眼皮耷拉的“元凶”。尤其是电脑一族眼睛更容易衰老，所以，解决它，一定要趁早。

问：我经常在电脑前工作很长时间，老觉得眼睛干涩疼痛，有没有办法帮我缓解一下眼睛的疲劳？

答：经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。

此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

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