步骤%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20step%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20

1

%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20

锅内放入15毫升葡萄籽油

步骤 step

2

放入咸肉条煸炒出香味

步骤 step

3

放入焯过水的苦瓜

步骤 step

4

倒入100毫升清水煮

步骤 step

5

苦瓜变软后，放入5毫升生抽搅拌均匀即可出锅

苦瓜炒咸肉的成品图

/>

Tags： 苦瓜炒咸肉的做法-家常味炒菜谱