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准备食材
牛肉冷水浸泡去除血水
葱、姜、蒜、胡萝卜片、洋葱块切好备用
开始腌制牛肉,蚝油、生抽,老抽、黄豆酱
香叶、桂皮、干辣椒、花椒、大料、茴香等抓拌均匀,葱、姜、蒜、胡萝卜片、洋葱块、白酒等继续抓拌,然后腌制5个小时左右
炒锅烧热融化猪油
把腌制好的牛肉汤汁和蔬菜一起下锅翻炒
加水放牛肉,开锅后撇去浮沫,放冰糖,盖上锅盖,转小火,炖约一个小时左右,起锅前20分钟放盐
放冰糖,盖上锅盖,转小火,炖约一个小时左右,起锅前20分钟放盐
牛羊猪禽,在七鲜买更放心
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和老厨师学做酱牛肉,年夜饭妥妥的C位菜成品图




烹饪技巧
牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,适宜横切,将 长纤维切断,不宜顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还不易咀嚼。
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