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1.食材准备

稼祺藜麦开水下锅,中火煮15分钟,捞出沥水。

黄瓜、火腿切丁。

鸡蛋打散,加入少许食盐。

将黄瓜、火腿和藜麦一起加入鸡蛋液中,搅拌均匀。

锅中加入食用油,将混合液倒入,并平铺。

小火煎至两面金黄成型即可。

切条摆盘。亦可根据自己喜欢的形状进行DIY。

藜麦鸡蛋饼成品图


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