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婆婆丁洗干净。天然的的婆婆丁买回去要自来水泡浸,随后用小苏打搓洗后再清洗整洁
我用了3个生鸡蛋,打撒搅拌,拌和生鸡蛋的情况下能够放少量米酒去腥气
炒菜锅加点油加温,油烧的热一点倒进搅散的生鸡蛋,那样才可以快速膨起,用铁铲促进炒成一小块
炒勺够大就无需盛出生鸡蛋,把炒好的生鸡蛋推倒炒勺的一边,另一边倒入婆婆丁,另外把葱段也装进去,在一边简易炒两下。(婆婆丁的叶片假如过长就切几刀。)
最终放盐,把婆婆丁和生鸡蛋一起炒匀就起锅。不必炒的時间久了,要不然会损害婆婆丁的营养成分
婆婆丁炒鸡蛋制成品图




烹饪技巧
炒婆婆丁的情况下不必炒得过久,走红掉色就可以盛出了,调味品只加盐就行,生鸡蛋自身就会有鲜味,好婆婆丁调一下正好,调味品多了味杂就不好吃了。
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