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荷塘小炒的做法-家常味炒菜谱

来源 2022-11-05 11:11:56 医疗资讯
荷塘小炒的做法-家常味炒菜谱1.

准备食材

荷塘小炒的做法-家常味炒菜谱

2.

莲藕和胡萝卜去皮洗净后切片

荷塘小炒的做法-家常味炒菜谱

3.

荷兰豆摘洗干净,木耳撕小朵

荷塘小炒的做法-家常味炒菜谱

4.

水烧开放入藕片焯水30秒

荷塘小炒的做法-家常味炒菜谱

5.

荷兰豆和木耳焯水捞出放入冷水中过凉(冷水过凉是为了吃起来更脆口)

荷塘小炒的做法-家常味炒菜谱

6.

起锅热油,油开后放入葱花、蒜末爆锅

荷塘小炒的做法-家常味炒菜谱

7.

放入胡萝卜片翻炒片刻

荷塘小炒的做法-家常味炒菜谱

8.

再放入藕片、荷兰豆、木耳翻炒几下,出锅前放点盐、再淋点生抽,简单又营养的快手小菜就做好了

荷塘小炒的做法-家常味炒菜谱

荷塘小炒成品图

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Tags: 荷塘小炒的做法-家常味炒菜谱  

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