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1.处理干净的肥肠一份。

再次洗一遍,入电压力锅内胆中,加入清水,料酒,葱段,压煮10分钟左右。

鲜活宰杀的黑鱼一条。

洗净后切厚块,加入适量料酒,姜丝和胡椒粉,用手抓匀后腌20分钟。(黑鱼的粘液很多,切的时候可以用一块干净的洗碗布压住再切,以免手滑)

大蒜,小米椒,香葱切段;豆瓣酱及花椒备用。

压好的肥肠,捞出来切小块。

炒锅中倒入食用油,下大蒜,小米椒,香葱白,豆瓣酱,花椒,中小火炒出红油。

下肥肠,不停的翻炒。

炒至肥肠全部裹满酱汁后,淋入料酒除腥味。

再淋入生抽调色。

加入清水没过肥肠。

大火烧开汤汁后下腌好的黑鱼块。

煮约3分钟,黑鱼块定型后开始加入胡椒粉和精盐调味。

接着再煮约5~6分钟,黑鱼全熟时盛出大汤碗中,上面摆上葱段和香菜叶。

另起中,倒油下干辣椒和花椒,中小火炸出香味,辣椒变铁红色时关火,趁热淋入菜中,美味即成。

肥肠煮黑鱼成品图




烹饪技巧
1:黑鱼,也可以切成薄的鱼片,但煮的时候需相对缩短。
2:这菜,算是有一些辣的,如果不太能吃辣的情况下,减少小米椒的用量吧。
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