鸡腿用冷水浸泡后洗净，搽干水分。

用叉子给鸡腿全身扎满小孔，当然有专门的扎孔器更好。

把处理好的鸡腿放入密实袋，奥尔良酱料也一并倒进去。

挤出空气，封口，亲情揉搓鸡腿，让酱料完全裹住鸡腿，放入冰箱冷藏腌渍入味，至少四小时，不过一般隔夜效果更佳。

烤盘垫上锡纸，架上烤网，把腌渍好的鸡腿摆好。

放入180度预热好的烤箱，烘烤半小时。

烘烤鸡腿时，准备个小碗，倒入蜂蜜跟清香米醋，搅拌均匀。（白醋也可）

取出烤制半小时的鸡腿，把鸡腿凉面都上调制好的蜂蜜水，表面在撒上一点熟白芝麻。

烤箱改成上火200度下火190度，放入鸡腿，继续烤制半小时。（烤制过程中，表面颜色过深可盖上一张锡纸）

烤制完成后，直接取出烤盘，一款非常诱人的奥尔良脆皮鸡腿就完成了。

奥尔良脆皮鸡腿成品图

烹饪技巧

1.烘烤过程中，需要随时留意表皮上色情况，上色过重可需要在表面盖上一张锡纸。
2.蜂蜜里搭配的味达美清香米醋含有苹果汁，酸味刚刚好，如果喜欢酸味重一点的可适当再添加。

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