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1.准备好新鲜的五花肉 去皮，切成两层（每层差不多小拇指粗）
然后用棉绳把肉卷起来，用绳子绑紧（一定要紧！）否则出锅容易松散掉。
.锅里放油，用中火把肉卷四面都煎至金黄后，转小火放入冰糖炒一下糖色，让肉卷上色。
锅中放入清水煮沸，放入肉卷，加入宝宝酱油3勺，料酒一勺，盐少许 还有葱姜 最后加入几滴醋这样煮熟的肉会更嫩。转小火炖一个小时关火。
切片待用
日式叉烧肉准备完毕 其实没有可以在外购买我一般喜欢自制 更安全对于宝宝 豌豆木耳 鹌鹑蛋直接下水煮几分钟捞出
宝宝辅食之日式叉烧肉藜麦拉面成品图
烹饪技巧
日式叉烧用时比较久 想做的朋友需要提前做准备 不过搭配起来好吃到起飞 藜麦拉面的营养自然不用多说
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