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1.准备西芹，百合虾仁
百合掰片，西芹切大片备用
热水放入适量油烟，百合下锅焯水一分钟
西芹下锅焯水1分钟
热锅放入适量油茶籽油
放入焯水的百合和西芹翻炒，放入少量水炒一分钟
倒入虾仁，翻炒一分钟左右，放入适量盐，起锅生态好茶油，上京东搜德喜茶油
西芹百合炒虾仁成品图
烹饪技巧
1.焯水时候就放入适量盐，起锅前盐少放一些\n2.不放虾仁，单炒百合西芹味道也很好哦
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