首页 > 医疗资讯/ 正文

购买好的牛肉让商家切好块,回来放入锅中;
用清水浸泡出血水;
牛腩冷水下锅焯烫去除杂质和血水;
焯烫好的牛腩过凉水冲洗干净;
准备好葱、姜、八角、红尖椒
锅中放油,将葱、红尖椒、姜片、八角入锅煸炒;
调料炒香后加入韩国烧烤酱小火炒制;
将牛肉块放入锅中炒制;
烹入花雕酒;
烹入陈醋;
加入冰糖;
加开水至盖过牛肉;
放入少许红烧酱油;
倒入高压锅中盖上锅盖焖制40分钟;
这时开始准备山药,将山药清洗干净;
山药去皮后切成滚刀块,用清水浸泡,点几滴白醋防止氧化;
40分钟后取出牛肉放入炒锅中
放入山药块;
翻炒均匀;
加入适量清水;
放入适量盐,中火炖制20分钟,收至汤汁浓稠时即可出锅;
装盘上桌可以食用啦。
烹饪技巧
1、牛腩氽水的过程很重要,可以去掉牛腩里面的血水,大概两三分钟,牛腩颜色变了之后即可以捞上来再用清水洗了;
2、炖肉时如果不用高压锅,也可以用炒菜的锅或砂锅炖,但时间就需要更长,用高压锅会非常节约煤气;
3、先把牛腩肉炖制8成熟后再下入山药(或其他食材)一起炖,这样2种食材的成熟度是一样的。
- 上一篇:干锅娃娃菜的做法-香辣味炒菜谱
- 下一篇:炸刀鱼的做法-咸鲜味炸菜谱
- 搜索
-
- 1000℃李寰:先心病肺动脉高压能根治吗?
- 1000℃除了吃药,骨质疏松还能如何治疗?
- 1000℃抱孩子谁不会呢?保护脊柱的抱孩子姿势了解一下
- 1000℃妇科检查有哪些项目?
- 1000℃妇科检查前应做哪些准备?
- 1000℃女性莫名烦躁—不好惹的黄体期
- 1000℃会影响患者智力的癫痫病
- 1000℃治女性盆腔炎的费用是多少?
- 标签列表
-
- 星座 (702)
- 孩子 (526)
- 恋爱 (505)
- 婴儿车 (390)
- 宝宝 (328)
- 狮子座 (313)
- 金牛座 (313)
- 摩羯座 (302)
- 白羊座 (301)
- 天蝎座 (294)
- 巨蟹座 (289)
- 双子座 (289)
- 处女座 (285)
- 天秤座 (276)
- 双鱼座 (268)
- 婴儿 (265)
- 水瓶座 (260)
- 射手座 (239)
- 不完美妈妈 (173)
- 跳槽那些事儿 (168)
- baby (140)
- 女婴 (132)
- 生肖 (129)
- 女儿 (129)
- 民警 (127)
- 狮子 (105)
- NBA (101)
- 家长 (97)
- 怀孕 (95)
- 儿童 (93)
- 交警 (89)
- 孕妇 (77)
- 儿子 (75)
- Angelababy (74)
- 父母 (74)
- 幼儿园 (73)
- 医院 (69)
- 童车 (66)
- 女子 (60)
- 郑州 (58)