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瘦身必备果蔬鸡肉沙拉的做法-咸鲜味烤菜谱

来源 2022-11-05 10:29:40 医疗资讯
瘦身必备果蔬鸡肉沙拉的做法-咸鲜味烤菜谱1.

准备好所有食材

瘦身必备果蔬鸡肉沙拉的做法-咸鲜味烤菜谱

2.

将鸡胸肉洗净,切块,用盐和胡椒粉腌制半个小时

瘦身必备果蔬鸡肉沙拉的做法-咸鲜味烤菜谱

3.

鸡胸肉用蒸烤箱烧烤模式220摄氏度烤制15分钟

瘦身必备果蔬鸡肉沙拉的做法-咸鲜味烤菜谱

4.

烤完的鸡肉用手撕成鸡丝,柠檬和甜橙去皮剥开,生菜切丝,胡萝卜切成丁放入碗里

瘦身必备果蔬鸡肉沙拉的做法-咸鲜味烤菜谱

5.

倒入酱油、橄榄油、白糖,搅拌均匀

瘦身必备果蔬鸡肉沙拉的做法-咸鲜味烤菜谱

瘦身必备果蔬鸡肉沙拉成品图

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烹饪技巧

1、鸡胸肉本身很柴,所以调料和配菜就很重要
2、配上一杯橙汁也是相当不错

Tags: 瘦身必备果蔬鸡肉沙拉的做法-咸鲜味烤菜谱  

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