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1.准备好所有食材
将鸡胸肉洗净，切块，用盐和胡椒粉腌制半个小时
鸡胸肉用蒸烤箱烧烤模式220摄氏度烤制15分钟
烤完的鸡肉用手撕成鸡丝，柠檬和甜橙去皮剥开，生菜切丝，胡萝卜切成丁放入碗里
倒入酱油、橄榄油、白糖，搅拌均匀
瘦身必备果蔬鸡肉沙拉成品图
烹饪技巧
1、鸡胸肉本身很柴，所以调料和配菜就很重要
2、配上一杯橙汁也是相当不错
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