生活中总有一些夫妻，只要一有矛盾就把过去陈芝麻烂谷子的事都翻出来，本来没什么大问题，结果却因为这些旧账越说越委屈、越说气性越大，最后搞得对方也越来越不耐烦，往往以大吵一架收场。

其实，很多时候人之所以会烦恼会痛苦，就是因为记性太好，总是对过往的人和事放不下也过不去。人这一辈子弹指一挥间，干嘛让自己那么累？为什么不做个记性不好的人，活得潇洒高兴些？

　忘掉给予过别人的恩惠

有句老话说的好，施恩莫望报，望报莫施恩。

但生活中偏偏有些人在对别人施以援手之后，就觉得对方欠了自己，一直惦记着要别人能感恩戴德，回报他点什么。在对方面前，也常常不自觉地摆出一副高高在上的姿态，傲慢又无礼。一次两次还好，时间久了，哪怕别人受了他再大的恩惠也会变得不耐烦。他心里就更加不舒服了，认为对方忘恩负义，觉得自己白白浪费了一片好心，变得失望、愤怒甚至怨恨起来，烦躁又痛苦。

帮助别人本来是件好事，可却因为太放在心上反而成了一种负担，让自己活得不开心。谁都有需要搭把手的时候，凡事多记点别人对自己的帮助，少记点自己对别人的恩惠，你的人生会轻松很多。

　放下对别人的怨恨和过往的不开心

人这一辈子会遇到很多人经历很多事，其中很多人也许让我们气的跳脚，恨得咬牙切齿，很多事也许让我们百般纠结甚至连觉都睡不好。

当一个人的心里一直装着怨恨和不开心的时候，其实是把自己的心囚禁了起来。你的眼睛会一直盯着你怨恨的那个人，你做的很多事情会不自觉跟那个人作对，渐渐地活得越来越不像自己。

而那些不开心就像一处伤疤，你每想起一次，它就发作疼痛一次；你越是放在心里，它就越是难以愈合。

所以人生很多时候不妨记性差一点，忘记对他人的怨恨和过往的不开心。放下，是最好的解脱。当有一天我们丢掉这些东西，会发现久违的阳光终于穿过阴影投射到自己身上。

　不要总是沉浸于过往的光环

有人说，沉浸于过去的辉煌，是未来最大的绊脚石。每个人都有过去，都有过春风得意的时候，但那毕竟只是过去。而生活中太多的人想不明白，那是拿过去去定义现在的自己。

看到那些过去不如自己的人，现在却比自己过得好，心里不想着去努力赶上，却总觉得不公平：凭什么他以前那么差劲的一个人，现在却过得那么好？别人在踏踏实实往前走的时候，他却在 吃老本」，还自以为有多聪明，和别人的差距越来越大，生活越来越糟糕。

这种人沉浸在过去的光环里不肯出来，总认为自己现在过得不好是怀才不遇，是生活故意跟自己过不去，于是心里愤愤不平，看什么都不顺眼。

昨日之日不可留，过去的光环也是。不那么在意过去的光环，也就不会一直停步不前，不会总是对生活心生不满，人生还是要脚踏实地的好。

　一生太短，做一个记性不好的人

看看周围的人吧，你会发现，那些记性太好的人，往往活得不快乐。他们心里执着于太多的东西，不肯放下，所以困住了自己，总是在痛苦中百般挣扎。

可是人这一生太短了，没那么多时间可苦恼和浪费，还是做一个记性不好的人吧，改忘记的过去就不要再纠结于心。人生总要往前走，放过别人，放过过去，也放过自己。

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