许多女性怀孕的时候都不知道自己怀孕，但其实建议女性如果在进行性生活之后发现月经没有来就一定要引起重视了，一般在性爱后的一周内就可以进行测试，可以用早孕试纸也可以做B超检查，时间越长也越准，但是建议在同房后的一星期到三星期就去医院进行验孕，这样也是便于侧出来是否怀孕的。

那么女性在得知怀孕了之后，可能有一点比较困惑，就是怀孕了之后还可以继续性生活吗?是否对腹中的胎儿有影响?其实孕期是可以适当的进行性生活的，这样不仅有益健康，还可以促进夫妻的感情，从而安抚孕妇的情绪。但是在性爱的过程中，可能许多孕妈也会担心了，怕性生活会伤害孩子，从而很难放松下来，建议可以掌握一些性爱姿势和技巧。

一、浪漫的环境

一个舒适的环境非常的重要，可以让室内的光线柔和一些，然后放上一些比较舒缓的音乐，当然这些不是最主要的，丈夫可以对妻子说一些甜言蜜语，那么这些都可以帮助孕妈的身心得以放松。

二、感到轻松

孕期的性生活不一定是要插入，可以进行爱抚和口交，总之掌握到最舒服的姿势，那双方都可以感觉的轻松自在。建议在性生活之前可以先进行一下清洁，包括清洁私处和全身，另外记得多清洗双手。

三、动作柔和

如果是用阴茎插入的话，一定要慢慢的抽动，动作要柔和，不要过于猛烈，可以准备一个椅垫，让孕妈可以抱着或垫着，这样做的时候也可以更省力一些。

四、体位变化

在体位方面应该注意不要去压孕妇的肚子，也不要讲究花样而频繁更换体位，在做的过程中丈夫要照顾孕妈的情绪和感受，如果孕妈累了就要适当的休息了，这一点要互相体谅。

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