性生活是夫妻双方必不可少的生活调味剂，保持和谐规律的性生活不仅能增加夫妻感情，而且有利于身心健康。但性生活并不是随时随地都可做，那么夫妻性生活时要注意哪些事？

一、月经期、月子期和喝酒后性生活

月经期间子宫颈口处于扩张状态。坐月子期间，生殖器官还没有完全修复，若性生活的话会引起感染，从而导致附件炎或子宫炎。部分男性认为酒后性生活能提高性生活质量，但喝酒后会引起男性阴茎勃起不坚，影响性生活和谐，若是酒后受孕的话可能导致胎儿畸形。

二、带病性生活

若一方或双方患有严重疾病时不能性生活，尤其是患有传染性疾病时，可能加重病情甚至传染给性伴侣。

三、不注意性生活卫生

性生活前后没有注意卫生会影响精神状态，而且也会降低性生活满意度。另外性器官不卫生的话会把病原菌带入对方身体中，对生殖器官带来不同程度损伤。性生活时必须选择整洁而且宽敞的环境，性生活前后仔细清洗下半身，有助于性生活和谐美满。

四、过度疲劳状态下性生活

性爱需要消耗体力和精力，若身体过度疲惫或者精神紧张过性生活的话不能达到性高潮，不能感受性生活带来的愉悦感。尤其是过度劳累后立即过性生活会对身体健康带来损伤。

五、过度饥饿和饱食状态下性生活

若吃得过饱可让胃肠道充盈且充血，流向全身器官和大脑的血液减少，若立马性生活的话不容易达到满意的效果。另外过度饥饿状态下性生活体力下降而且精力不充沛，容易引起性交失败。

六、精神过度紧张或羞涩

精神过度紧张或者过于羞涩容易引起男性早泄，性交时有明显的疼痛感，从而影响了性快感。性生活时尽量保持轻松愉悦的心态，正确面对性生活，不能因为此而感觉羞愧。女性要主动和男性密切配合，才能让性生活变得更加美满。

以上就是夫妻性生活时要注意的事，性生活前后注意个人卫生，保持积极乐观心态，夫妻双方多进行沟通和交流，不能过度紧张。女性性生活后要及时排尿，能冲刷尿道，防止发生尿道炎。

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