每一对夫妇都需要有规律、适度的性生活，这样既能满足双方的生理需要，又能促进夫妻间的感情，在性生活过程中，男女双方的身体感官都会受到刺激，疯狂，高潮等等，同时，在性生活过程中也会产生疑问。做爱时会有什么困扰呢？

1.痉挛和疼痛

性生活时，大腿内侧或小腿肌肉经常痉挛，称为抽筋。原因可能是性生活时动作过于激烈或肌肉过度拉伸。

2.会对性过敏

部分妇女会对性生活过敏，过敏的发生一般是由于对乳胶或其它避孕用品和药物的不适应，妇女经常会感到阴道刺痛和灼热，因此过敏并非真正对性行为本身过敏，一旦出现过敏反应，可用湿毛巾或纸巾及时擦去体内残留的液体，再泡个热水澡。

3.避孕用具滑落

许多夫妇都经历过避孕套破裂或阴道隔膜滑落的事故。事实上，这种事情是正常的，没有必要紧张。正常的做法是让女性在事后72小时服用两次紧急避孕药。如果避孕套完全脱落在女性阴道内，只需轻轻住根部拉出即可。

4.颈部疼痛

部分患者在性生活过程中进补时会出现肌肉僵硬或牵拉扭伤，可用热毛巾将其扭成围绕脖子的一条，并将毛巾两端系紧以支撑头部，这样可减轻肌肉负担。

5.阴道隔膜无法取出

有些夫妇会用阴道隔膜的方法来避孕，但当性生活较剧烈时，会将阴道隔膜推到女性深处，这样取出就更难了，此时不必担心。妇女蹲在地下，屏住呼吸，收复腹部，阴道隔膜就会慢慢地向外排出，直到能够用手获得足够的位置，然后取出阴道隔膜。

6.背部扭伤

做爱时可能会因姿势不当而引起背痛，此时应立即停止做爱，做爱时，背痛一般发生在背肌群较弱的女性身上，处理方法是立即弯腿侧卧在床上，两膝之间放一个枕头，并做好局部冷敷。

7.尿路感染

性爱时不注意个人卫生或过度性爱，会导致细菌侵入尿道，上行道感染引起尿路感染，一般每周性爱达到4-5次，或性爱时间过长，都会引起尿路感染。

8.女性盆腔充血

女人在性兴奋时，大量的血液会涌入盆腔组织，从而形成充血状态，如果没有达到高潮，盆腔充血状态就会慢慢消退，此时女人应及时平躺在床上，用枕头将臀部垫高，每次垫高半小时，这样有助于血液反流，必要时还可服用阿司匹林抗炎。

以上是性生活中的八大烦恼。其实不要紧张。这是正常现象。只要处理得当，就可以缓解。此外，还要注意性生活的卫生。每次性交前后都要清洁生殖器官，性交后及时排尿。

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