尽管和睦的性生活可以增进夫妻之间的感情，但夫妻前戏影响着性生活的进行，有些前戏会影响人体健康。夫妇之间的性生活要和谐，更要健康，这三种会危害健康的夫妇前戏一定要远离。

1、酒精

自古以来，中医就认为，酒后行房会耗气伤精。虽然大脑神经系统的兴奋性暂时增强，但性功能暂时下降。男人勃起困难或坚持时间缩短。饮酒后性生活也会增加男性睾丸结合球蛋白，损伤睾丸，削弱睾酮(性激素)的产生。此外，70%的精子可能在饮酒后发育不良。如果在这种情况下怀孕，26%的胎儿会有健康问题，尤其是智力障碍。

2、热水浴

很多人把双人共浴作为性生活的前奏。事实上，超过5分钟的热水浴会消耗大量的体力，而性生活需要足够的体力储备，这种情况下性生活，坚持时间往往会缩短。与此同时，人体在热水的作用下逐渐放松，全身进入休息状态，各器官难以迅速兴奋，激烈的性生活会导致性器官急剧充血受损，快速牵拉动作也容易损伤肌纤维。首先，长时间的热水浴会降低人体的敏感度。

3、电影

最近的研究发现，觉刺激越鲜艳，人体神经系统就越兴奋。在如此高的刺激下做爱，大脑往往处于缺氧状态。虽然暂时的大脑缺氧可以给一些人增梦幻般的性快感，但是随着时间的推移，大脑缺氧会超过生理限度，人会感到头晕虚脱。不要把这些症状看作是激烈性生活的正常后续。其实是人体植物神经失控的表现。从长远来看，心脏和大脑功能都会受到损害。

和谐的性交可以治疗这些疾病

1、消除失眠。

每个人都渴望有一个深沉甜美的睡眠，但由于各种原因导致的失眠往往困扰着每个人。尤其是女女人，更容易失眠。而且在经历了和谐的性生活之后，紧张兴奋的身体开始放松，肌肉也在满足后的疲劳中得到伸展，睡意自然就来了，有助于消除失眠。而性越幸福，事后就越容易入睡。

2、缓解月经前的综合征

女性在月经前5-7天内流入骨盆的血液增加，可能会引起肿胀和痉挛，引起腹胀和腹痛。性生活中的肌肉收缩运动可以促进血液流出骨盆区域，进入血液循环，减轻骨盆压力，减轻腹部不适。

3、阴道消毒

试验表明，精液中含有一种抗菌物质——精液胞浆素，可以杀死葡萄球菌，链球菌，肺炎球菌等致病菌。因此可以帮助妇女避免生殖器官受到微生物的侵害。长时间无性生活的妇女，更易患阴道炎，子宫内膜炎，输卵管炎等疾病。

4、减少心脏病的发生

性爱能使骨盆骨盆、四肢、关节、肌肉和脊柱活动更多，促进血液循环，增强心功能和肺活力。和谐性生活的人患心脏病的风险比性生活不和谐的人低10%。

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