受媒体或多部爱情动作片的影响，相信很多男相信性爱次数越多代表性能力越强的说法，在性生活中征服女生，给女生最多的快感也是男生活得自信的方式之一。因此，伴随着这种错误的意识，一夜之间能做爱的次数越多，男性的自尊心、自信就越能得到最大的满足。那么这种想法真的是对的吗？也许会让男人失望，过于盲目追求次数的性生活很可能无法满足女人的需求，低质量的频繁性生活反而会给男人带来早泄、阳痿等悲剧。

性次数多并不意味着性爱质量高

案例:丈夫每晚要求我的次数是30次高潮

从去年的十一开始和阿玲结婚，伟林在家很快就占据了领导的地位，在生活中自己主张，性生活中也接近霸道，阿玲的兴趣平时和朋友说起床的事，伟林骄傲地说昨晚又做了好几次……

最初，阿玲认为丈夫终于结束了恋爱马拉松，噗噗是恋爱的表现，也是男性的正常需求，所以尽量合作。但是，蜜月期过去了，伟林还没有减少当初的频率，每天晚上阿玲数了30次高潮才放弃。起初，阿玲只能假装高潮来应对，但后来他累了，拒绝了。渐渐地，两个人的脸上写着不愉快，和谐的家庭氛围也开始紧张起来。阿玲甚至认为自己的丈夫为什么这么不理解头上只有那件事，不是把我当动物吗？伟林认为这是丈夫的正当权利，而且自己这么雄伟，不需要补身体，也不需要吃*，找这么强的男人，她不应该感到幸运吗？阿玲的不配合不影响伟林的偏好，好景不长，伟林渐渐觉得自己无能为力，有时身体一点动静也没有。不安的伟林意识到应该去医院就诊。

广东省医学会男科学分会副主任委员、广州中医药大学第一附属医院男科周少虎副教授表示，年轻人因身体、功能旺盛而处于旺盛时期，他们的不适期(即使在一定时间内给予刺激，也没有反应)比较短但是，除了身体因素外，另一个决定不应该期限长短的重要因素是性生活质量！

实际上，性生活是性能释放的过程。性生活时间短，质量差时，身体积累的性能不完全释放，身体需要排出剩馀的能量。因此，此时的不应期比较短，容易有再次性生活的冲动。在时间长、质量高的性生活中，积累的性冲动能量完全释放，身体也没有再次性生活的需求。此时最需要的是性系统的休息、恢复，不应期比较长。

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