月经期间你不能做什么？在月经期间，女性应该注意很多事情，月经不应该做爱，不应该坐浴，不应该大声唱歌等等，那么月经期间不能做什么呢？下面的小边为您介绍。

经期不能性交的第一个原因

预防生殖系统感染。当女性月经来潮时，子宫内膜（子宫内的组织）一个接一个地剥离和脱落。月经性交时，外阴和会阴（阴道口与肛门之间）周围的细菌很容易带入阴道、宫颈甚至子宫。细菌只是在有血的地方生长繁殖。当地炎症称为子宫内膜炎。它不仅发烧和下腹痛，而且月经出血增多，月经期延长。如果感染的细菌毒性很强，也可能通过子宫内膜淋巴管扩散到子宫外，进入盆腔，引起急性附件炎（包括输卵管和卵巢）和盆腔腹膜炎，不仅会引起发烧和腹痛，还会影响未来的生育能力。一旦输卵管发炎，就会发生粘连，或管腔闭塞。如果精子不能通过，就不能怀孕。

经期不能性交的第二个原因

防止子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症（正常情况下，子宫内膜随月经血流出外）。如果月经性交，当女性兴奋达到高峰时，子宫会收缩。此时，子宫腔内膜碎片脱落，可随子宫收缩的压力进入输卵管，沿输卵管进入腹腔和盆腔。无论落在哪里，都会发生子宫内膜异位症。该病可引起输卵管与子宫和盆腔粘连，也可引起卵巢表面肥厚和血液储存，不仅会破坏卵子的正常发育和生长，还会影响排卵，最终导致不孕。

女人在月经期间不能做这件傻事

即使在月经期间，女性也不会注意禁忌，如何保持健康，因为月经应该做什么，不应该做什么不在乎。众所周知，月经期间的一些事情会伤害女性的月经，以下11件事，作为女性必须注意。

女经期不应做以下行为，会对全身各部位产生一定的影响。

1、不适合性生活。月经期间，宫内膜脱落，宫腔表面形成伤口。生活时，细菌很容易逆行进入宫殿，导致宫内感染、附件炎和盆腔炎。

第二，不要多吃盐。吃太多盐会增加体内的盐和水储量。月经前夕会出现头痛、兴奋、易怒等症状。应该在来潮前10天开始吃低盐食物。

第三，不要喝浓茶。浓茶中咖啡因含量高，刺激神经和心血管，容易引起痛经、月经延长和经血过多。同时，浓茶中的单宁酸会阻碍铁的吸收，导致缺铁贫血。

四、不宜坐浴。月经期间，宫颈微开坐浴和盆浴容易使污水进入宫腔，导致生殖器官发炎。

5、不要穿紧身衣。月经期间穿臀围小紧身衣会压迫局部毛细血管，影响血液循环，增加会阴摩擦，容易引起会阴充血水肿。

6、不要大声唱歌。女性月经期间，呼吸道粘膜充血声带也充血，大声唱歌或大声说话。声带肌肉容易疲劳，声音嘶哑，但不要太紧张。在大多数情况下，在大多数情况下，正常的声音唱K和说话应该不是什么大问题，但如果你长时间唱高音和挑战高音歌曲，可能会造成声带损伤。

7、不要打你的背。腰部和背部被殴打后，盆腔进步、充血和血流会加速，导致月经过多或月经过长。此外，许多女性在月经期间会出现严重的背痛。他们可以选择别人按摩或自己殴打来缓解腰部疲劳和酸痛。陈志辽说，女性月经期间腰酸背痛是正常的，这是由盆腔充血引起的。此时，盲目大力按摩或殴打腰部会导致盆腔充血更严重，但会加重背痛。

8、不要用沐浴液清洁阴部：引起阴部感染，引起瘙痒。月经期间，阴部容易产生异味，尤其是在夏季。然而，在洗澡时，用沐浴液清洁阴部或用热水反复清洁阴部是不够健康的。相反，它很容易引起阴部感染和瘙痒，因为女性阴道在工作日抑制细菌生长，但月经期间阴道会偏碱，降低细菌抵抗力，容易感染。如果不使用专业的阴道清洁剂或用热水反复清洗，会导致碱增加。因此，需要选择专业的阴道清洁剂来清洁阴部，特别是在月经期间!

9、不要拔牙：容易出血，感染月经期间不要拔牙，因为月经期间，女性体内血小板数量减少，血液凝固率低于平时。如果在这个时候进行创伤性手术，包括拔牙治疗，可能很难止血，导致出血比平时手术多，出血时间长。研究发现，女性在月经期间的疼痛神经也比平时敏感，全身抵抗力较弱，因此在月经期间拔牙会使疼痛加倍，感染率增加。如果你在月经期间拔牙，你必须长时间面对拔牙后口腔中的血腥味，这会影响你的食欲。因此，建议女性在月经期间避免拔牙。

10、不要吃油炸食品：粉刺和痤疮油炸食品也是欺骗女性的一大禁忌，因为体内分泌的黄体酮会影响月经期间女性皮脂分泌，增加皮肤油腻，毛细管扩张皮肤变得敏感。此时，吃油炸食品会增加皮肤负担增加皮肤负担，容易发生粉刺、痤疮、毛囊炎和黑眼圈。此外，月经期间脂肪和水的代谢减慢。此时，吃油炸食品时，脂肪也容易在体内堆积。

11、不要使用活血化瘀药：会增加经血流量，引起贫血。一般来说，补血保健品和活血化瘀药应在月经期间停止使用，但许多女性不明白。因此，他们发现自己的月经量突然增加，甚至导致严重贫血或月经出血。月经期间使用补血活血药物，一方面会增加经血流量，导致不必要的经血过多。另一方面，月经出血也可能影响药物的疗效。

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