性爱是婚姻生活的重要组成部分。在性爱过程中，从性兴奋的激发到情感交流，从双方身心投入到共同达到性欲高潮，既是情欲的满足，也是情感的升华。

步入婚姻殿堂之后，你是否开始为婚后的种种家庭事务操劳，忙得都没有时间和另一半好好享受鱼水之欢了?这样绝对不行，我们在此提供简单5招，教你和老公保持甜蜜美好生活。

第一招： 保持良好沟通

沟通是夫妻关系以及性生活保持良好状态的关键。关于工作(他晚上加班到深夜)、家庭(她想跟远在异地的父母共度假期)、金钱(两人需要应对共同的债务)等问题都可以相互探讨。

如果你们可以开诚布公地讨论这些问题，晚上就可以少些为此背对背、气鼓鼓的时间，而是多了在床上缠绵缱绻、你侬我侬的美好时光。

第二招：预热，让对方进入状态

如果不先来点预热，怎么能指望一个人的热情一下从从零度子升到60度呢?那些尽享鱼水之欢的爱侣，多半都知道事先该怎样让彼此进入最佳状态。

如果你不是那么有把握，可以先来些新鲜水果、巧克力和红酒;或者用性感的灯光营造出罗曼蒂克的氛围;要么就简单地来个鸳鸯浴，为对方做个按摩......

彼此的心情都放松、舒展了之后，更容易进入状态。激情之后的第二天清晨，你还可以给爱侣写个便条，“亲爱的，谢谢你，昨夜我们度过了蜜月之后最甜蜜的时光。”

第三招：尽情表达爱意

在一些最令人意想不到的地方，比如他放袜子的抽屉、她的化妆包里，放一些表达爱意的小便条。

在享用二人世界浪漫晚餐时，在桌子底下探脚轻蹭他的小腿，或者叫他进厨房来帮忙，然后用如潮热吻来迎接他。

再或者，周日晚间在家里一起看电影时，假装出去拿一杯水，然后一副若无其事的神态，全身赤裸回到爱侣身边。

第四招：营造浪漫二人世界

约好每天11点之前在卧室以外的区域两人一起做一些事情。如果你们俩都是大忙人，老得拿出手机来核对彼此的日程安排，那么就改成每周一次吧。比如将周二的晚上打造成属于你们的二人世界。

在同一个时间上床聊天;在轻柔的音乐里相拥慢舞;一起去上瑜伽课;或者就只是尽情享受长时间的激情热吻......这些简单的小事情都是你们保持激情的保鲜剂。

第五招：体位常换常新

一个人怎么可能对性爱变得兴味索然呢?光是《印度爱经》中就讲了600种性爱姿势，你尽可每样都尝试一遍。

也就是说新婚头四年里，你差不多每星期都可以变换三种新体位!去弄一本《爱经》，尽享其中之乐吧。

不是说每晚都得把身体拧得像个卷饼，不过切记不要让性生活趋于平淡。不要压抑自己，每周找一个晚上，两个人轮流，闭上眼睛随意点出《爱经》中的一页，然后照章尝试。实践越多，你们的性生活就越趋于完美。

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