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在日常生活中,很多人为了保持良好的身材或者健康的身体,都会选择运动减肥。但是在运动减肥时也要注意一定的事项,比如运动减肥前不宜服用一些药物,否则会给身体带来不利影响,造成不良反应,严重的还会对生命安全造成影响。
运动减肥前不宜服用哪些药物?
1、降压药
运动前如果服用了降压药,很有可能会导致人在运动过程中出现脱水,疲惫和头晕等现象。这是因为人体在运动的过程中需要将大部分血液供给给大脑及组织,如果服用降压药在短时间内运动,抑制人的血压,增大晕厥的危险。而且很多降压药自身都有一定的利尿作用,服用降压药后再剧烈运动很容易造成人体脱水。
2、降脂药
运动前如果服用降脂药,很有可能会诱发急性肾衰。这是因为在服用降脂药后剧烈运动会引发横纹肌溶解,最终导致急性肾衰。
3、感冒药
服用感冒药后再运动,会导致心脑血管风险增大。尤其是一些长期患有高血脂和高血压的患者,心脏病发作的几率会大大升高。 这是因为很多感冒药都能够兴奋中枢神经系统,会导致心悸和心动过速,从而增加运动猝死的风险。
4、抗过敏药物
服用抗过敏药物之后再运动很容易引发中暑,这是因为抗过敏药物会让身体发热,在气温高的时候再服用抗过敏药物,在加上剧烈运动会导致体温上升过高,从而出现体温调节功能紊乱,最终造成中暑。
5、抗炎药物
一般来说,服用抗炎药物从药效上看是抑制运动带来的疼痛感,但是却会对胃壁造成一定伤害。服用抗炎药物之后立马运动,会让胃肠道反应过激,增加感染的风险,损害到胃肠道功能。
6、胃痛药物
不要胃痛,药物后再运动会大大增加运动风险,这是因为一些用于治疗胃痛的药物会让人引起口干舌燥和疲惫的不良症状,让人无法集中注意力,从而增加受伤的风险。
运动减肥确实是一项不错的减肥方式,但是在运动前也一定要注意不要服用以上6种药物,否则会给身体健康带来一定损害。另外,如果身体患上了较为严重的疾病,建议最好不要剧烈运动,可以保持舒缓的运动,以避免给身体造成不良影响。
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