深层排毒是指：

从肝脏开始到胰脏到大小肠道，以排泄，等六大排毒渠道的形式，将毒素排出体外的一种生活方式。也就是更深的彻底的把体内的犄角旮旯里的毒素排出去

在欧美国家尤为流行，有生活水准的女性甚至男性，都会在半年到一年来上一次深层排毒。排毒的效果是能够感觉到的，身体会变得轻盈动人，皮肤有光泽等等……这是一个变美丽，修复身体的过程!

那么再讲一下随便果七天轻断食深层排毒法的原理解释：

轻断食的时候，我们的消化系统只消耗最垃圾的物质，比如，没用的已经死亡的细胞!肿瘤，受伤的组织细胞!内脏，血液中的的脂肪沉积!我们可以理解为这是身体内的“垃圾焚烧”!也就是所谓的自噬。

轻断食的时候，加上随便果的排毒，排泄功能大大的增强，许多的体内代谢的废物和各种沉底的毒素将被排出体外!

深排毒就像我们池塘一样，平时如果是水满的状态，就算天天清洁，还是清洁不到深层底层的污垢和垃圾但是把水排空，就可以很干净的清理底部的垃圾，深层排毒就是利用这种原理，在轻断食期间，排空体内的食物，利用随便果排掉深层我们平时排毒排不掉的毒素和垃圾，让代谢器官自我修复，重新启动免疫系统。

风靡的轻断食经过许多的受益人证实，人体只要把毒素排出，再吸收均衡的营养，很多问题都能自我修复!

轻断食不是节食减肥。

节食减肥，不仅人难受，后期还会报复性反弹，可以理解为你的身体对饥饿有了恐惧，为了预防再挨饿，必须屯点粮。

吃随便果就相当于平时洗车子。深排相当于车子的精洗

深排后很多人说自己浑身舒服，没那么黏腻了，就是湿气改善啦

人体的三浊：

浊水，就是我们体内的湿浊。老爱吐痰的人，就是因为体内浊水太多。浊水对人体的危害很大，它若窜到腿上，就是水肿;若跑到皮肤表面，就成了湿疹;若上到头部就导致晕眩症。

浊气，就是我们放出的屁。浊气若处于身体中未及时排出，上窜下走，对身体就会有很大的危害。浊气堵在心窝处人就会觉得胸口堵闷，心里憋得慌，走到脑袋处就会觉得头晕眼花，窜到胃部就会胃胀胃痛，恶心呕吐。

浊物，就是我们常说的宿便。宿便堆积体内会导致身体抵抗能力迅速衰退，病痛也会越来越多，皮肤和五脏六腑都会受到侵害，可以说宿便是女人衰老的重要杀手，所以一定要注意按时排便，保持体内排毒系统的畅通。

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