首页 > 医疗资讯/ 正文
2016年平板支撑世界杯比赛5月14日在北京举行,来自世界的十一位平板高手汇聚一堂,向新的吉尼斯世界纪录发起冲击。最终前纪录保持者,中国特警毛卫东以8小时01分的成绩,打破了由他自己创造的吉尼斯世界纪录。
中国特警毛卫东
比赛的焦点无疑是“平板之王”美国人乔治·胡德和中国特警毛卫东。此前,毛卫东一直以4小时26分钟的成绩保持着该项目的吉尼斯世界纪录。
来自美国的“平板之王” 乔治·胡德
比赛进行到两小时的时候,选手们迎来了第一个疲劳点,部分选手退出了比赛。但胡德和毛卫东依然顽强。随着时间的延续,胡德的身体出现了轻微的浮动,也有同伴不时在他的肘部放些碎冰块减缓压迫感。而毛卫东则显得轻松很多,身体一直平稳,还向胡德喊出加油的鼓励,双方在体育竞技中传递出坚持的力量和兄弟般的情义。
毛卫东最终以8小时01分 打破了由他自己创造的吉尼斯世界纪录
最终,胡德以7小时40分钟04秒率先完成了他的挑战。他来到毛卫东身边,为他加油打气。而毛卫东也不负众望,将时间定格于8小时01分,打破了由他自己保持的吉尼斯世界纪录。
平板支撑是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法,在锻炼时主要呈俯卧姿势,可以有效的锻炼腹横肌,被公认为训练核心肌群的有效方法。核心肌群,指的是位于腹部前后环绕着身躯,负责保护脊椎稳定的重要肌肉群,腹横肌、骨盆底肌群以及下背肌这一区域。核心肌群的锻炼是几乎所有体育运动的重点。
- 上一篇:单手抓球 美女秀健身照美哭宅男
- 下一篇:身材超好 北体校花朝天一字马走红
- 搜索
-
- 1000℃李寰:先心病肺动脉高压能根治吗?
- 1000℃除了吃药,骨质疏松还能如何治疗?
- 1000℃抱孩子谁不会呢?保护脊柱的抱孩子姿势了解一下
- 1000℃妇科检查有哪些项目?
- 1000℃妇科检查前应做哪些准备?
- 1000℃女性莫名烦躁—不好惹的黄体期
- 1000℃会影响患者智力的癫痫病
- 1000℃治女性盆腔炎的费用是多少?
- 标签列表
-
- 星座 (702)
- 孩子 (526)
- 恋爱 (505)
- 婴儿车 (390)
- 宝宝 (328)
- 狮子座 (313)
- 金牛座 (313)
- 摩羯座 (302)
- 白羊座 (301)
- 天蝎座 (294)
- 巨蟹座 (289)
- 双子座 (289)
- 处女座 (285)
- 天秤座 (276)
- 双鱼座 (268)
- 婴儿 (265)
- 水瓶座 (260)
- 射手座 (239)
- 不完美妈妈 (173)
- 跳槽那些事儿 (168)
- baby (140)
- 女婴 (132)
- 生肖 (129)
- 女儿 (129)
- 民警 (127)
- 狮子 (105)
- NBA (101)
- 家长 (97)
- 怀孕 (95)
- 儿童 (93)
- 交警 (89)
- 孕妇 (77)
- 儿子 (75)
- Angelababy (74)
- 父母 (74)
- 幼儿园 (73)
- 医院 (69)
- 童车 (66)
- 女子 (60)
- 郑州 (58)