看过很多锻炼前后的对比图。仔细观察会发现锻炼者本身不仅身材变好了，容貌也产生了一定的变化。我很好奇脸的变化只是因为单纯瘦下来的关系，还是在长期的锻炼過程中，面部肌肉也产生改变？ 之前在微博上看过一些外国男明星没演戏后发福的照片实在是惨不忍睹，可是当有需要的时候，他们又可以通过锻炼很快变回型男。因此便让人产生了一个疑问：“健身不仅能改变身材，也是关键时刻让脸蛋更好看的秘方？

【@Lisa Li】

我鼓足勇气来爆照、去正视当时的那段时光是因为我现在基本上走出来了，走出了那段非常灰暗阴郁的时光。那时候我很少照相，照片留下来的不多。看得到脸上的痘痘痘印真的很多，而且才二十多岁的人显得很疲惫很老。

从照片看得出来那时候因为激素失衡，腰身变得好粗啊！

锻炼加上治疗，我激素慢慢恢复正常了，脸上痘痘也基本上消失了，只是现在还是会冒出一两颗。下面的照片是现在的样子，是在舞蹈室里面拍的。

【@灿妞儿】

下面回答一下健身到底给我带来了身材上的改变。以下是同一个镜子，我。

瘦下来之后，不看脸，给大家感受一下不一样的感觉。

最后一个收尾回答，从胖子变成瘦子是怎样一个体验？

整个脸变的程度起码像是一次微整，脸小了一大圈，眼睛变大了，双眼皮都明显了，笑起来居然有苹果肌了。连脚都变痩了！以前的衣服穿起来和睡衣一样，全部衣服都要重买！

【@红莓婆婆】

长期健身能改变容貌我给出的答案那是肯定的，那是一种从内散发出来的自信。一个人只有内心真正强大了，才能体现出一种自信带来的美。

健身两年后身材的改变。

爱上运动之前，和爱上运动之后我的的改变。从眼神中能看出那一份自信吗！？

这是我，是同一个我。真真实实的我。是保持健身习惯后一个崭新我的。所以对于这个问题，我给予的答案是肯定的！

【@妙手小菩萨】

说我像全智贤的知友们你们真的好宽容！！！！在此鞠躬！～～

要不把处女答留给这个问题好了。先占个坑⋯没错，这就是我，是颜色不一样的……好吧我想不出来了，大家随意吧。如果初中的我还能说是可爱的白胖子，高中的我简直就是一个美丽悲伤的惊悚故事！

从此，我就跟健身彻底杠上了。当然，在这个过程中我这作死折腾的性子依然不改，还跑去整了个牙～

最后附上一些最近的照片。我从不爱恋旧，因为我知道明天的我才是最美的。我都丑了那么多年了，还不允许人家美一次么⋯⋯╭(╯^╰)╮

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