首页 > 医疗资讯/ 正文
汤吸收了食物中的营养精华,调节人体新陈代谢,可起到美容养颜及瘦身的,并能降低胆固醇及消除疲劳。而著名的七日瘦身汤最大的特点在于强大的排毒功效,可作为日常维持身材的健康饮食,肥胖者也可通过饮用汤来辅助瘦身。飞华健康网为大家准备了七日瘦身汤茶,在改善身材的同时强健体魄。
番茄蔬菜汤:准备3个番茄,1个包心菜,2个青椒(深绿色青菜),1把小芹菜,2个洋葱(胡萝卜)。将上面所有的蔬菜清洗干净,切成小块,放在锅中,加上水,没过这些材料就可以了,可以根据自己的洗好计入盐,胡椒粉,香菜等一些调味料,注意尽量清淡,少一些调味料。用小火煮,直到蔬菜煮到软,烂为止。
牛筋牛蒡汤:准备的食材主要有,2块豆腐,400克牛筋肉,100克牛蒡,1个白萝卜,1大匙枸杞,一块生姜,1500毫升水。将牛津肉热水焯一下,捞出来。然后将牛筋肉,姜片,白萝卜块一起放在锅中煮开,然后用小火煮,等到萝卜的颜色变成透明之后,加上一些盐调味,加上豆腐,枸杞闷2分钟就可以了。早餐可以吃正常餐,这个汤可以代替中晚餐。
芹菜猪腱汤:准备半斤芹菜,1个胡萝卜,300克猪腱,3000毫升水,一些盐。将切块的胡萝卜和猪腱一起放到锅中,加入3000毫升水,中火煮大约1小时。将芹菜放进去煮开,加入一些盐。早餐正常吃,中晚餐喝这个汤。
瘦身补筋茶:准备的茶叶主要是5钱炒杜仲,3钱黄耆,3000毫升水,3个话梅。将这些材料都放在锅中,加上水,用大火煮开,然后用小火继续煮5分钟,取出汁来喝,每天坚持喝一剂当做茶叶来喝。
补血减肥茶:准备的材料有,5钱生地,3钱淫羊藿,2钱潭泻,3000毫升水。将这些材料都放在锅中,加入水,等到煮开之后,转小火煮5分钟,将汁当做茶叶在三餐之前喝一些。
饮用七日瘦身汤是健康科学的减肥方式,由于选用天然食材为原料,可使人体吸收充足养分,强身健体无副作用,因此受到大家信任。更多瘦身汤>>秋季减肥汤排毒通便瘦身给力
- 上一篇:2款燕麦减肥食谱 粗粮扫脂很轻松
- 下一篇:一天番茄减肥法 坚持一周瘦3斤
- 搜索
-
- 1000℃李寰:先心病肺动脉高压能根治吗?
- 1000℃除了吃药,骨质疏松还能如何治疗?
- 1000℃抱孩子谁不会呢?保护脊柱的抱孩子姿势了解一下
- 1000℃妇科检查有哪些项目?
- 1000℃妇科检查前应做哪些准备?
- 1000℃女性莫名烦躁—不好惹的黄体期
- 1000℃会影响患者智力的癫痫病
- 1000℃治女性盆腔炎的费用是多少?
- 标签列表
-
- 星座 (702)
- 孩子 (526)
- 恋爱 (505)
- 婴儿车 (390)
- 宝宝 (328)
- 狮子座 (313)
- 金牛座 (313)
- 摩羯座 (302)
- 白羊座 (301)
- 天蝎座 (294)
- 巨蟹座 (289)
- 双子座 (289)
- 处女座 (285)
- 天秤座 (276)
- 双鱼座 (268)
- 婴儿 (265)
- 水瓶座 (260)
- 射手座 (239)
- 不完美妈妈 (173)
- 跳槽那些事儿 (168)
- baby (140)
- 女婴 (132)
- 生肖 (129)
- 女儿 (129)
- 民警 (127)
- 狮子 (105)
- NBA (101)
- 家长 (97)
- 怀孕 (95)
- 儿童 (93)
- 交警 (89)
- 孕妇 (77)
- 儿子 (75)
- Angelababy (74)
- 父母 (74)
- 幼儿园 (73)
- 医院 (69)
- 童车 (66)
- 女子 (60)
- 郑州 (58)