很多女明星为了让自己的形象更加完美，减肥是她们每天重要的日程，如果赶上做活动，更需要保持好身材，为了让自己的身材曲线更柔美，很多女明星都有自己的独门减肥餐，但是在众多女明星中，有一样东西是她们大家的减肥最爱，这就是香蕉。

大牌明星鼎力推荐香蕉减肥让人三天瘦五斤

拥有魔鬼身材的李玟，对香蕉减肥情有独钟。她曾经这样对别人讲述过自己的减肥秘诀，那就是，严格控制饮食，每天都用香蕉减肥法，一天一餐以香蕉为主，每天补足充足的水分和营养素，三天狂减3公斤。

不仅李玟对香蕉减肥情有独钟，梁静茹对香蕉减肥同样非常热衷，梁静茹曾经这样坦言，她的独门减肥餐就是早上用香蕉蜂蜜牛奶当早餐，香蕉只有87卡路里的热量，里面富含的膳食纤维可以促进肠道蠕动，这道早餐不仅可以让她补充体力，还能帮助排除体内的垃圾清理肠胃。

香蕉不仅易消化，好吸收，还能长时间的保持能量，是减肥人士早餐和果腹食物的上乘之选。

明星已经亲自试验了香蕉减肥的效果，你还有什么疑问，如果目前你对自己的身材非常不满意，那就吃香蕉吧，让香蕉帮你瘦出完美身材。

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