首页 > 医疗资讯/ 正文
做完手术后都要进行调养,为了伤口尽快愈合,可以吃一些食物补充营养,使身体加快恢复。虽然补一补对身体有好处,但是乱补或者是过量补不但吸收不好,还可能对身体有伤害。那具体应该吃什么食物能够加快恢复呢?今天我们就来盘点一下。
一、富含维生素A食物

因为维生素A参与人体上皮细胞的分化、增殖以及胶原蛋白的形成,同时具有抗氧化、美白皮肤、提高抵抗力的作用。所以,推荐食用动物肝脏、胡萝卜、南瓜、西兰花、鸡蛋、牛奶等。
二、富含维生素C食物

因为维生素C参与胶原蛋白的合成,而胶原蛋白是皮肤组织中重要构成。并且,维生素C可预防黑色素在伤口处堆积,避免伤口变黑。但是伤口愈合期间,要避免富含铁元素的酱油,虽然说吃酱油等黑色食物不会导致伤口变黑。但是富含铁元素的酱油,或其他食物,会让黑色素在伤口沉积,导致变黑、变粗糙问题。
三、富含蛋白质食物

蛋白质可以促进伤口的愈合、降低感染风险,同时调理手术失血过多引起的贫血。所以,越是有创伤,越需要吃肉,但避免高脂肪肉类。可选择鱼肉、鸡肉、牛奶等。
四、富含锌元素食物
锌元素参与多种酶类物质的激活,同时参与人体脂肪、蛋白质、核糖酸的代谢,可以预防感染和促进表皮细胞增殖,推荐多食用核桃、花生、绿豆等食物。
- 搜索
-
- 1000℃李寰:先心病肺动脉高压能根治吗?
- 1000℃除了吃药,骨质疏松还能如何治疗?
- 1000℃抱孩子谁不会呢?保护脊柱的抱孩子姿势了解一下
- 1000℃妇科检查有哪些项目?
- 1000℃妇科检查前应做哪些准备?
- 1000℃女性莫名烦躁—不好惹的黄体期
- 1000℃会影响患者智力的癫痫病
- 1000℃治女性盆腔炎的费用是多少?
- 标签列表
-
- 星座 (702)
- 孩子 (526)
- 恋爱 (505)
- 婴儿车 (390)
- 宝宝 (328)
- 狮子座 (313)
- 金牛座 (313)
- 摩羯座 (302)
- 白羊座 (301)
- 天蝎座 (294)
- 巨蟹座 (289)
- 双子座 (289)
- 处女座 (285)
- 天秤座 (276)
- 双鱼座 (268)
- 婴儿 (265)
- 水瓶座 (260)
- 射手座 (239)
- 不完美妈妈 (173)
- 跳槽那些事儿 (168)
- baby (140)
- 女婴 (132)
- 生肖 (129)
- 女儿 (129)
- 民警 (127)
- 狮子 (105)
- NBA (101)
- 家长 (97)
- 怀孕 (95)
- 儿童 (93)
- 交警 (89)
- 孕妇 (77)
- 儿子 (75)
- Angelababy (74)
- 父母 (74)
- 幼儿园 (73)
- 医院 (69)
- 童车 (66)
- 女子 (60)
- 郑州 (58)